Phương pháp điều trị mụn trứng cá trên trán không phải ai cũng biết

Nhathuocngocanh.com-Mụn trứng cá và các vấn đề về mụn nói chung đều là 1 trong những mối quan tâm lớn của chị em phụ nữ. Trên khuôn mặt, vùng da có nguy cơ gặp mụn nhiều nhất đó là trán. Mụn trứng cá trên trán có khiến bạn khó chịu, tự ti, không thoải mái khi gặp người khác? Hy vọng bài viết dưới đây Nhà thuốc Ngọc Anh sẽ giúp bạn có được những kiến thức tổng quát về cách phòng và điều trị loại mụn này.

1, Tại sao mụn trứng cá mọc nhiều trên trán?

Mụn mọc ở mỗi vùng da khác nhau sẽ là một dấu hiệu báo khác nhau. Mụn trứng cá ở trán là tín hiệu cảnh báo rằng hệ tiêu hoá đang hoạt động không ổn định, có vấn đề về đường ruột, cơ thể không tiêu hóa được thức ăn và tạo thành độc tố. Ngoài ra, trán còn nằm ở vùng chữ T trên khuôn mặt nên thường là nơi khó kiểm soát việc tiết dầu thừa dẫn đến lỗ chân lông hay bị tắc nghẽn gây ra tình trạng mụn.

Vấn đề mụn trứng cá trên trán thường xuất phát từ 1 số nguyên nhân chính sau:

• Rối loạn Hormone nội tiết

Đây được xem là nguyên nhân điển hình dẫn đến mụn trứng cá trên trán xuất hiện ồ ạt. Sự mất cân bằng Hormone Estrogen, Progesterone và Androgen trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn dẫn đến tình trạng mụn trứng cá ở trán mọc nhiều và lan rộng. Sự mất cân bằng Hormone này thường xuất hiện thời kì trước và sau giai đoạn hành kinh của chị em phụ nữ. Các bạn cũng thấy thời kì này da mặt nổi rất nhiều mụn đúng không nào và đây chính là nguyên nhân!

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức

Một vài người sở hữu tuyến bã nhờn trên trán hoạt động mạnh do bản chất da là dạng da dầu, thói quen để tóc mái, đội mũ… Khi bã nhờn không được kiểm soát chúng sẽ làm nghẽn tắc các nang lông gây ra mụn trứng cá. Do đó, với các loại mũ, bạn nên vệ sinh thường xuyên và không nên đội mũ quá nhiều đồng thời cũng cần tránh tóc mái bết lâu ngày. Nếu bạn có 1 làn da đổ nhiều dầu thì nên tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để giúp da kiềm dầu tốt hơn nhé.

• Vệ sinh da mặt sai cách, không sạch sẽ

Nguyên nhân khác làm nổi mụn trứng cá ở trán đó là từ việc vệ sinh da mặt không sạch hoặc chưa đúng cách. Điều này sẽ khiến các lỗ lông vùng trán vẫn bị tích tụ nhiều bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây nên mụn. Bên cạnh đó, việc vệ sinh da mặt không đúng cách cũng khiến mụn mọc nhiều ở lông mày và các vị trí da xung quanh chân tóc.

• Nổi mụn trứng cá ở trán do dị ứng với các sản phẩm dành cho tóc

Tình trạng mụn trên trán cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân sử dụng các sản phẩm dành cho tóc không phù hợp. Các dòng sản phẩm cho tóc như dầu gội, dầu xả, kem dưỡng tóc… đôi khi cũng gây ra tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ và ngứa đối với các vùng da xung quanh. Bên cạnh đó các sản phẩm này cũng làm cơ thể tăng tiết dầu thừa dẫn đến mọc mụn nhiều hơn ở vùng trán.

• Căng thẳng kéo dài

Nổi mụn ở trán cũng có thể là hệ quả của việc stress kéo dài. Do khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra 1 lượng lớn Hormone Adrenaline dẫn đến hiện tượng tăng tiết bã nhờn và gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, việc căng thẳng thần kinh còn tăng hoạt động của các sắc tố gây đen, sạm da, làm da thiếu sức sống và nhanh lão hóa.

• Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân kể trên, mụn trứng cá xuất hiện ở trán còn có thể là hệ quả của gan nóng, chế độ ăn uống – sinh hoạt thất thường, không lành mạnh, sử dụng nhiều mỹ phẩm, tiếp xúc nhiều với ánh nắng, sử dụng nhiều chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…

2, Cách trị mụn trứng cá trên trán hiệu quả

2.1 Sử dụng thuốc trị mụn trứng cá

Sử dụng thuốc bôi

Khi gặp phải tình trạng mụn sưng đỏ và mụn ẩn, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc bôi để điều trị. Với khả năng làm khô nhân mụn nhanh chóng, đẩy mụn lên bề mặt da giúp dễ dàng loại bỏ hơn. Đồng thời, thuốc bôi cũng giúp giảm ngứa ngáy, sưng đỏ tức thời nên hỗ trợ quá trình điều trị mụn rất hiệu quả.

Một số loại thuốc bôi thường được sử dụng để trị mụn trứng cá ở trán:

• Thuốc bôi chứa sulfur: Sulfur (lưu huỳnh) có khả năng tẩy tế bào chết, giảm bã nhờn tích tụ trong nang lông và hỗ trợ làm khô nhân mụn từ đó hỗ trợ điều trị mụn rất hiệu quả. Ngoài ra, với bản chất tương đối lành tính, dễ sử dụng và ít kích ứng, tùy vào mức độ sử dụng nó có thể hoạt động tốt trên các loại da nhạy cảm, da nhờn. Sau khoảng 2 – 3 ngày sử dụng, các nốt mụn sẽ nhanh chóng khô lại và dễ dàng bị loại bỏ bằng dụng cụ chuyên dụng.
• Kem trị mụn chứa benzoyl peroxide: Kem bôi chứa benzoyl peroxide có thể áp dụng tốt tình trạng mụn nặng, trường hợp nốt mụn lớn và sưng đỏ nhiều trong khi thuốc chứa Sulfur chỉ hiệu quả cho tình trạng nhẹ. Benzoyl Peroxide là chất có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong nhân mụn, ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn P. acnes giúp giảm viêm, sưng đỏ ở nốt mụn rõ rệt. Đồng thời với khả năng tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, các loại thuốc bôi chứa Benzoyl Peroxide được xem là giải pháp hữu ích cho tình trạng mụn ở trán.
• Thuốc bôi chứa salicylic acid: Salicylic acid (BHA) từ lâu đã được biết đến với khả năng điều trị mụn “kinh điển”. Với cơ chế làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, dầu thừa, tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, BHA giúp làm khô nhân mụn, đẩy mụn ẩn lên bề mặt và ngăn ngừa mụn quay lại. Thuốc bôi có chứa BHA phù hợp với rất nhiều loại mụn điển hình như mụn viêm, trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ…
• Thuốc bôi trị mụn chứa Adapalene: Adapalene – 1 loại dẫn xuất của Vitamin A có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm sừng hóa các nang lông từ đó cải thiện tình trạng mụn rõ rệt. Ngoài ra, với đặc tính kháng viêm và biệt hóa biểu bì, các loại thuốc bôi chứa Adapalene là 1 trong những lựa chọn tốt để điều trị mụn trứng cá viêm mủ.
• Một số loại thuốc bôi khác: Các loại thuốc trị mụn chứa kháng sinh (Erythromycin, Clindamycin) hoặc các phái sinh của Vitamin A (Retinol, Tretinoin) được đánh giá là hiệu quả tốt đối với các tình trạng mụn nặng. Ngoài ra, với các làn da nhạy cảm, bạn nên tham khảo các loại thuốc bôi chiết xuất từ thành phần tự nhiên  như tinh dầu tràm, chiết xuất vỏ cây liễu, trà xanh, đất sét,…

  Sử dụng thuốc Tây để trị mụn trứng cá trên trán

• Aspirin

Phương pháp sử dụng Aspirin để điều trị các tình trạng mụn trên trán đã được khá nhiều người áp dụng và cho phản hồi tốt. Đây là 1 loại thuốc giảm đau có chứa Axit Acetylsalicylic – một hợp chất tương đồng với Acid Salicylic có tác dụng làm xẹp mụn.

• 1 số loại thuốc Tây khác

Một số loại kháng sinh hay thuốc ngừa thai còn có khả năng hạn chế sự tiết bã nhờn của cơ thể như Tetracyclin, Minocyclin, Norethindrone….do đó rất hiệu quả trong hỗ trợ giảm mụn vùng trán. Tuy nhiên các loại thuốc này lại làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng đến thận, gan, đường ruột. Vì vậy trước khi sử dụng bạn nên tham khảo và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn: Các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và đọc kĩ các hướng dẫn trước khi sử dụng để có thể đem lại hiệu quả tối đa và tránh các trường hợp không mong muốn.

2.2 Trị mụn trứng cá trên trán bằng phương pháp tự nhiên

Mẹo trị mụn trứng cá bằng nghệ

Nghệ có tác dụng kháng khuẩn, làm se cồi mụn nhanh chóng và giảm sưng đối với các nốt mụn viêm đỏ sưng tấy do đó nó được xem là thành phần không thể thiếu trong cả quá trình điều trị mụn. Ngoài ra, nghệ còn đẩy nhanh khả năng tự liền của vết thương trên da từ đó hạn chế tối đa xuất hiện thâm, sẹo.

Việc sử dụng nghệ để trị mụn có thể theo rất nhiều cách khác nhau nhưng hiệu quả nhất vẫn là sử dụng tinh bột nghệ. Trộn tinh bột nghệ cùng với nước thường thành hỗn hợp sệt và đắp lên vùng da mụn được xem là 1 cách sử dụng đơn giản nhất. Hỗn hợp này sẽ được giữ trên da khoảng 15 phút. Sau đó bạn rửa lại da mặt thật sạch với nước.

Với cách này, bạn nên áp dụng khoảng 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp tinh bột nghệ với nhiều nguyên liệu khác như sữa chua, sữa tươi không đường hay mật ong để tạo được hỗn hợp trị mụn trên trán hiệu quả mà lại không hề khó khăn chút nào.

 Đắp mặt nạ nha đam trị mụn trứng cá trên trán

Nha đam từ lâu đã được biết đến là thành phần rất tốt trong điều trị tất cả các loại mụn. Các tinh chất trong nha đam có khả năng giảm nám, làm sáng da, hỗ trợ tái tạo da mới đồng thời dưỡng ẩm, và trị mụn rất hiệu quả. Nó còn có khả năng tẩy trang hữu hiệu nên có thể giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng. Sử dụng nha đam để trị mụn là 1 phương pháp không thể đúng đắn hơn.

Về cách sử dụng nha đam để trị mụn thì cũng rất đơn giản. Bạn lấy phần gel nha đam xay nhuyễn và đắp lớp mặt nạ này lên mặt. Massage nhẹ trong khoảng 5 phút, và để da mặt thư giãn trong 20 phút tiếp theo. Cuối cùng bạn rửa sạch da mặt lại bằng nước thường vậy là đã xong bước đắp mặt nạ cho da. Vừa đơn giản và dễ dàng đúng không nào!

Cách trị mụn trứng cá bằng tinh dầu hoa oải hương

Tinh chất oải hương có khả năng làm làn da sáng mịn, giảm nếp nhăn đồng thời khả năng kháng viêm cũng giúp nó trở thành 1 thành phần trị mụn rất hiệu quả. Sau đây là cách sử dụng tinh chất oải hương trong điều trị mụn trứng cá trên trán:

Trước hết, bạn cần rửa sạch da mặt, nên rửa bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở. Tiếp đó, bạn lấy khoảng 2-3 giọt tinh dầu oải hương ra bông tẩy trang và chấm đều, nhẹ nhàng lên vùng mụn ở trán. Để dưỡng chất trên da qua đêm sau đó rửa sạch với nước mát vào buổi sáng. Với phương pháp này, bạn nên áp dụng 3-4 lần/ tuần, để cải thiện tình trạng mụn tốt nhất.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng tinh dầu nguyên chất để có được tác dụng chống oxy hóa da, làm dịu các vết sưng đỏ do mụn tốt hơn.

2.3 Trị mụn trứng cá trên trán bằng phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu

Với các trường hợp mụn trứng cá mức độ nặng ở trán, bạn có thể phải cần đến sự can thiệp của một số phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu như:

• Chemical peeling (tẩy da hóa học): Phương pháp này sử dụng Axit nồng độ cao để loại bỏ lớp da dày sừng, giúp lỗ chân lông thông thoáng từ đó làm các nhân mụn bị đẩy lên trên bề mặt. Đây là phương pháp phù hợp với tình trạng mụn trứng cá ở mức độ trung bình đến nặng, đặc biệt là những trường hợp da bài tiết dầu nhờn quá mức cho phép.
• Chiếu ánh sáng sinh học: Với những nốt mụn lớn, liệu pháp này thường được sử dụng để rút ngắn thời gian điều trị và hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành sẹo, sẹo lõm. Bởi ánh sáng sinh học có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp đẩy nhân mụn và kích thích da tăng sinh Collagen rất hiệu quả.
• Lăn kim nông: Đây là 1 phương pháp rất phổ biến trong điều trị mụn đặc biệt là đối với trường hợp mụn ẩn. Lăn kim nông sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết tích tụ trong nang lông, giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn từ đó hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có hạn chế đó là nó không thực sự phù hợp với tình trạng da nhiều mụn viêm và ứ mủ.

Khi sử dụng các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu, bác sĩ thường sẽ áp dụng đồng thời với việc dùng thuốc bôi để đạt hiệu quả tối đa. Các bạn cũng nên tham khảo kỹ lưỡng và cần lựa chọn bệnh viện và phòng khám da liễu uy tín để hạn chế tối đa các trường hợp không mong muốn. Tuyệt đối không nên chọn các spa nhỏ lẻ, chưa có chứng nhận an toàn và không đảm bảo điều kiện vô trùng trong quy trình điều trị.

2.4 Cải thiện mụn trứng cá trên trán bằng lối sống lành mạnh

Chăm sóc da thường xuyên

Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn đó là da không được chăm sóc và làm sạch thường xuyên. Việc không chăm sóc da thường xuyên khiến tình trạng dầu thừa và bã nhờn không được loại bỏ và kiểm soát đúng cách, các lỗ chân lông bị bí bách dẫn đến mụn. Bên cạnh đó, các vết mụn nếu không được xử lý đúng cách cũng có thể dẫn đến viêm, nhiễm trùng… Sau đây là 1 số bước chăm sóc da tại nhà thường xuyên dành cho da mụn:

• Tẩy trang sạch bằng nước tẩy trang cho da mụn
• Rửa mặt kỹ lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Tẩy da chết bằng sản phẩm chuyên dùng cho da mụn
• Sử dụng Toner cân bằng pH da
• Dùng các sản phẩm trị mụn chuyên dụng
• Dưỡng ẩm cho da.

Nếu chăm sóc da vào buổi sáng, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Chăm sóc da là rất cần thiết đặc biệt là với da mụn. Bạn nên duy trì thói quen dưỡng da hàng ngày để có thể nâng cao chất lượng cải thiện tình trạng mụn tốt nhất.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Nguyên nhân gây mụn trứng cá nhiều ở trán có thể bắt nguồn từ sự rối loạn chức năng tiêu hóa của gan, thận. Do đó song song với việc chăm sóc da hàng ngày, bạn cần kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát tốt tình trạng mụn và ngăn mụn trở lại.

Một số lưu ý về lối sống và chế độ ăn uống cần thiết:

• Uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ khoáng chất và Vitamin cần thiết cho hoạt động bài tiết và kiểm soát bã nhờn; các dưỡng chất cấp ẩm và kích thích tái tạo tế bào.
• Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, các loại đồ uống có hại như rượu bia, cà phê, đồ uống chứa chất bảo quản,… Các loại sản phẩm này thường khiến da sản xuất nhiều dầu thừa và ức chế quá trình tự phục hồi của da đồng thời khiến da dễ thâm sạm, tăng sắc tố.
• Bổ sung thực phẩm giàu Kẽm như hàu, nghêu, có, đậu,.. và vitamin C như cam, quýt, lựu, dâu tây,…Kẽm có khả năng kiểm soát hoạt động và bài tiết của dầu thừa, giúp da khỏe mạnh hơn, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây mụn. Trong khi đó, Vitamin C giúp da tránh tình trạng xuất hiện sẹo lõm, làm sáng da, mờ thâm và thúc đẩy quá trình điều trị mụn có hiệu quả nhanh hơn.
• Không nên thức khuya kéo dài. Khoảng thời gian từ 11h đến 0h là thời gian da mặt loại bỏ các độc tố và cần trạng thái ngủ say của não bộ. Việc thức khuya hoặc tiếp xúc quá nhiều với màn hình điện thoại, máy tính có thể khiến tình trạng mụn trên da ngày càng nghiêm trọng. Bên cạnh đó cũng nên tránh căng thẳng quá mức, nên tập thể dục thường xuyên để giải tỏa stress, nghỉ ngơi đầy đủ và tham gia các hoạt động giải trí để giữ cho tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái nhất.

Việc ổn định giờ giấc sinh hoạt và xây dựng chế độ ăn hợp lý là 1 trong những điều kiện tiên quyết để hỗ trợ cải thiện sức khỏe của da và cơ thể đồng thời giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

3, Cách chăm sóc da khi bị mụn trứng cá trên trán

Thực tế cho thấy nguyên nhân phổ biến nhất gây mụn trứng cá là việc chăm sóc và vệ sinh da không đúng cách. Để có 1 liệu trình điều trị, kiểm soát và ngăn ngừa mụn hiệu quả, ta cần phải biết cách làm thế nào để có thể chăm sóc làn da của mình 1 cách đúng đắn và khoa học nhất. Sau đây là 1 số cách thức giúp bạn chăm sóc da tốt nhất khi điều trị mụn trứng cá trên trán:

• 1 trong những biện pháp quan trọng nhất trong điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá đó chính là làm sạch da. Mỗi ngày, bạn cần vệ sinh da mặt 2 lần/ ngày sáng và tối. Các loại sữa rửa mặt sử dụng nên là loại dịu nhẹ, độ pH trong khoảng 5 đến 5.5, không chứa cồn, hương liệu và các phụ gia gây hại khác để hạn chế hiện tượng kích ứng trên da.
• Ngoài làm sạch da, thì việc giữ cho da luôn đủ ẩm cũng là 1 việc quan trọng không kém. Bạn có thể dùng Toner và kem dưỡng để cấp ẩm cho da. Khi da có độ đủ ẩm, hiện tượng tiết dầu nhờn sẽ được kiểm soát và hạn chế được tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Ánh nắng mặt trời là 1 trong những tác nhân đặc biệt gây hại cho da mụn. Nó kiến cho các lỗ chân lông trên da tiết nhiều dầu hơn gây bít tắc bề mặt. Vì vậy, khi ra ngoài bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50+ và PA++++ trở lên đồng thời  tránh để da tiếp xúc với ánh nắng cường độ mạnh trong thời gian dài.
• Trong thời gian điều trị mụn bạn nên hạn chế trang điểm bởi các  lớp trang điểm có thể làm tình trạng bít tắc lỗ chân lông trở nên nghiêm trọng hơn khiến các nốt mụn sưng đỏ nhiều hơn, lâu lành thậm chí gây kích ứng và dễ để lại sẹo. Bên cạnh đó, việc trang điểm mà không tẩy trang sạch có thể khiến gia tăng nguy cơ hình thành mụn mới.
• Tẩy tế bào chết và xông mặt 1 – 2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế  bào chết, giải quyết tình trạng lỗ chân lông bí tắc đồng thời hỗ trợ đẩy các nhân mụn ẩn lên bề mặt da.
• Việc đội ngũ, để tóc mái cũng khiến tuyến nhiều bã nhờn ở trán hoạt động mạnh hơn, bạn nên tránh hoặc hạn chế các thói quen này 1 cách tối đa.

Việc xây dựng 1 chu trình chăm sóc da đúng cách và khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng mụn rất đáng kể đặc biệt là đối với những trường hợp mụn nhẹ. Việc chăm sóc da ngoài việc hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn cản mụn quay lại hiệu quả mà còn giúp da giảm mức độ tổn thương, ngăn ngừa thâm sẹo và giảm nguy cơ hình thành sẹo lõm sau mụn đồng thời giúp kích thích phục hồi chức năng của hàng rào biểu bì, tăng sức đề kháng của da trước những tác nhân gây hại.

Trên đây là 1 số kiến thức về nguyên nhân và cách thức xử lý và chăm sóc da khi bị mụn trứng cá trên trán. Hy vọng bài viết này sẽ mang đến 1 cái nhìn tổng quát nhất cũng như giúp các bạn tìm được cách thức tốt nhất để cải thiện cho làn da của mình.

Tài liệu tham khảo

1.  Acne: Treatment, Types, Causes, Prevention, and More, healthline, truy cập ngày 2/11/2021
2. Bộ Y tế, Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh da liễu, truy cập ngày 2/1/2024.

Xem thêm:

[Tổng hợp] Các phương pháp điều trị sẹo lồi tốt nhất hiện nay

Mụn đầu trắng – Nguyên nhân và cách điều trị triệt để