Một thân hình cân đối là điều mà không chỉ những bạn nữ mà cũng là điều mong muốn của nhiều bạn nam. Tuy hiện hiện nay thực trạng giới trẻ có nhiều bạn bị tình trạng gầy bé, thiếu cân nhìn cơ thể gầy gò, thiếu sức sống, không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp bên ngoài mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe bên trong. Vậy Nhà thuốc Ngọc Anh xin được gợi ý các bạn về top thuốc tăng cân cho người gầy lâu năm hiệu quả nhất hiện nay.
Nguyên nhân gây thiếu cân?
Thế nào là thiếu cân? Tình trạng cơ thể gầy gò, thiếu cân có thể dễ dàng nhận thấy hàng ngày, để xác định chính xác 1 người có đang bị thiếu hay thừa cân thì sẽ dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI). Đây giống như 1 thước đo cho thấy tình trạng cân nặng cơ thể của bạn đang ở mức độ nào. Nếu bạn có chỉ số BMI < 18.5 thì đồng nghĩa với việc bạn đang bị thiếu cân.
Nguyên nhân gây ra tình trạng còi gầy có khá nhiều bao gồm những nguyên nhân sau:
- Do di truyền: Đây là nguyên nhân khá phổ biến ở những người bị thiếu cân. Gen di truyền được coi là đóng vai trò quan trọng trong việc định hình vóc dáng và cân nặng tự nhiên. Khi nhìn vào gia đình có bố mẹ gầy, khó tăng cân thì thế hệ sau cũng có khả năng cao bị như vậy.
- Do có bệnh nền: Nhiều người bị khó tăng cân không phải do cơ thể bẩm sinh kém hấp thu mà có thể do bản thân họ đang mắc bệnh nền. Vì khi bị bệnh cơ thể sẽ cần tốn nhiều năng lượng hơn tập trung cho việc sửa chữa bộ máy, cơ quan bị bệnh từ đó gây thiếu hụt năng lượng cho các hoạt động khác hoặc bạn có thể đang mắc bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng như bệnh viêm ruột, bệnh tiểu đường, cường giáp,….
- Chế độ ăn uống không điều độ khiến cơ thể bạn không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và dinh dưỡng cần thiết từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng.
- Do tác dụng phụ của thuốc hay các phương pháp trị liệu: mặc dù nguyên nhân này không phổ biến vì không phải thuốc nào hay phương pháp hóa trị liệu nào cũng gây tác dụng phụ sụt cân nhưng không phải là chưa bao giờ xảy ra.
- Căng thẳng, áp lực, stress: Khi đầu óc luôn làm việc căng thẳng, buồn chán hay áp lực cơ thể chúng ta sẽ tự động cảm thấy chán ăn và không cảm thấy đói, không muốn ăn bất kì thứ gì, lâu dần cân nặng sẽ bị giảm sút nhanh chóng.
- Mất ngủ kéo dài: khi bị mất ngủ cơ thể bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và sự tiêu tốn năng lượng sẽ diễn ra nhanh chóng từ đó dẫn tới sụt cân.
Thuốc tăng cân có tốt không?
Một trong những phương pháp tăng cân được nhiều người gầy áp dụng hiện nay là sử dụng các thuốc tăng cân. Các thuốc giúp tăng cân được hiểu là những sản phẩm có khả năng cung cấp dưỡng chất, tăng kích thích ăn ngon và an thần từ đó bồi bổ cơ thể, tăng thư giãn đồng óc đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp bạn hồi phục sức khỏe cũng như tăng cân nhanh chóng.
Hiện nay trên thị trường những sản phẩm tăng cân được chia thành 2 loại chính dựa trên thành phần có trong từng sản phẩm:
- Thuốc tăng đông đông y: là những thuốc có chứa 100% thành phần từ dược liệu, thảo mộc,…vì vậy độ an toàn cao. Hiện nay những sản phẩm đông y ngày càng được yêu thích cho đem lại hiệu quả cao và lành tính cho người dùng, không những vậy thường những sản phẩm này còn là thuốc bổ ăn ngon ngủ ngon tăng cân.
- Thuốc tây y: là những thuốc có chứa các thành phần chủ yếu là tân dược được tinh chế và đem lại tác dụng tăng cân hiệu quả.
Tiêu chí lựa chọn thuốc tăng cân
Có thể nói hiện nay trên thị trường các sản phẩm giúp tăng cân rất nhiều khiến người dùng hoang mang không biết nên chọn sản phẩm nào, của thương hiệu nào thì hiệu quả nhất. Vậy trước khi lựa chọn các bạn nên cân nhắc các tiêu chí sau:
- Thành phần: Khi lựa chọn 1 sản phẩm bất kì bao giờ chúng ta cũng nên quan tâm thành phần có trong sản phẩm đó. Cần chú ý xem những thành phần đó có thực sự giúp tăng cân, kích thích ăn ngon hay không hay chỉ giúp bổ sung dưỡng chất thông thường giúp tăng cường sức khỏe. Và các bạn cũng nên chú ý tránh lựa chọn các sản phẩm gây tích nước vì khi dùng các sản phẩm này các bạn sẽ thấy tăng cân nhanh chóng tuy nhiên đây không phải là tăng cân mà là do cơ thể bạn đang bị tích nước, lâu dần có thể gây phù do tích nước quá nhiều.
- Thương hiệu: Bạn nên lựa chọn những sản phẩm đến từ thương hiệu có tiếng, uy tín và được đánh giá cao trên thị trường.
- Được chứng nhận và kiểm định: Bạn nên lựa chọn các sản phẩm đã được các tổ chức uy tín thẩm định và kiểm duyệt để đảm bản an toàn và hiệu quả khi dùng.
- Giá cả cũng là 1 trong những tiêu chí mà nhiều người nên cân nhắc để phù hợp với kinh tế bản thân vì khi muốn tăng cân nhờ dùng thuốc thì chắc chắn bạn cần duy trì dùng trong thời gian dài từ đó cũng kéo theo chi phí cũng tăng lên.
- Ngoài ra với những sản phẩm đã được lưu hành trên thị trường lâu thì các bạn có thể tham khảo những phản hồi của người dùng trước đó và tư vấn của chuyên hoa.
Top thuốc tăng cân cho người gầy lâu năm
HaemoVit
Sẽ là 1 thiếu sót lớn nếu trong danh sách này không nhắc đến viên uống tăng cân của Thái Lan – HaemoVit. HaemoVit là sản phẩm do công ty Boss Pharmacare CO., LTD sản xuất và được bào chế dưới dạng viên nén bao phim.
Thành phần:
- Dried Ferrous Sulfate
- Pyridoxine HCL
- Aneurine HCL
- Cyanocobalamin
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cân.
- Bổ sung vitamin và protein giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, tăng cường hấp thu dưỡng chất, kích thích ăn ngon hơn.
- Phòng chống bệnh tật.
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng.
- Ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, lão hóa, giúp da căng mịn.
- tăng khối lượng cơ bắp giúp nam giới có thân hình chắc khỏe.
Hướng dẫn sử dụng:
- Lúc mới dùng thì uống 1 viên/lần x 3 lần/ngày ngày sau đó khi cơ thể đã quen dần có thể tăng liều lên 1-2 viên/lần x 3 lần/ngày.
- Thời điểm tốt nhất để uống HaemoVit là sau khi ăn 30 phút.
Ưu điểm
- HaemoVit không chỉ giúp bổ sung sắt mà còn bổ sung vitamin vừa giúp tăng cân, vừa giúp bổ máu tại tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Viên nén bao phim HaemoVit được sản xuất nhỏ gọn dễ nuốt, che giấu được mùi vị viên.
- Giá thành phải chăng.
- HaemoVit là sản phẩm được sản xuất tại Thái Lan đã được kiểm định chặt chẽ và hiệu quả, chất lượng và tính an toàn trước khi cho lưu hành trên thị trường vì vậy các bạn có thể yên tâm về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.
Nhược điểm
- HaemoVit có tần suất dùng chia nhiều lần trong ngày nên dễ gây tình trạng quên uống.
- Cần duy trì dùng thời gian dài mới thấy hiệu quả tốt nhất của sản phẩm.
Tham khảo về giá bán và mua sản phẩm TẠI ĐÂY.
Linh Chi Tăng Phì Hoàn
Một trong những sản phẩm tăng cân đông y hiện nay có thể kể đến Linh Chi Tăng Phì Hoàn. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Zaihe Tang Pharmaceutical (HK) Co., Ltd – Malaysia, có dạng bào chế là viên nang cứng.
Thành phần:
- Đông trùng hạ thảo
- Nhân sâm
- Đẳng sâm
- Đương quy
- Hắc chi ma
- Mộc qua
- Đỗ trọng
- Linh chi
- Ba kích
- Nhung hươu
- Dâu
- Tam thất
Công dụng:
- Tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, kích thích ăn ngon và giúp hỗ trợ tăng cân.
- Hỗ trợ điều trị mất ngủ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Liều dùng 1-2 viên/ngày.
- Nên uống Linh Chi Tăng Phì Hoàn vào buổi tối.
Ưu điểm
- Với sự kết hợp của 13 thành phần dược liệu quý, Linh Chi Tăng Phì Hoàn đem lại hiệu quả tốt trong hỗ trợ tăng cân, an thần mà không gây bất kì tác dụng phụ nào cho người dùng.
- Các thành phần như Linh chi, Nhân sâm là những vị dược liệu dược liệu nổi tiếng với nhiều thành phần dinh dưỡng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được ví như “thần dược” trong tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe, phục hồi cơ thể, kích thích ăn ngon, kích thích hệ tiêu hóa, tăng sức khỏe dẻo dai cho người dùng.
- Do được bào chế dưới dạng viên nang cứng nên khi sử dụng, người dùng sẽ không bị khó chịu bởi vị đắng hay mùi dược liệu bên trong viên.
- Liều dùng dễ nhớ vì vậy hạn chế được tình trạng quên liều.
Nhược điểm
- Sản phẩm không sử dụng được cho trẻ < 8 tuổi hay phụ nữ có thai và cho con bú.
- Để đạt hiệu quả nên dùng Linh Chi Tăng Phì Hoàn trong thời gian dài từ đó đòi hỏi sự kiên trì và có thể kéo theo chi phí tăng theo.
Tham khảo về giá bán và mua sản phẩm TẠI ĐÂY.
Thuốc tăng cân của Nhật Meiji Savas Weight Up
Sữa tăng cân cho người gầy không còn là sản phẩm xa lạ với chúng ta, vậy bài viết này chúng tôi xin được nhắc đến một sản phẩm sữa đến từ Nhật Bản đang được ưa chuộng hiện nay là Meiji Savas Weight Up, do công ty Meiji – đây được biết đến là thương hiệu sữa hàng đầu Nhật Bản.
Thành phần:
- Folic acid
- Sắt
- Vitamin B12
- Magnesium
- Pantothenic acid
- Vitamin E
- Protein
- Carbohydrate
- Niacin
- Sodium
- Vitamin B6
- Canxi
- Vitamin B1
- Chất béo
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin B2
Công dụng:
- Cung cấp các dưỡng chất và vitamin, acid amin giúp tăng cân nặng.
- Tăng cường sức đề kháng.
- Tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng.
- Hỗ trợ tăng cường cơ bắp, khối nạc, tăng năng lượng cho cơ thể.
- Kích thích cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Pha 3 muỗng sữa (muỗng có được đi kèm với sản phẩm) với khoảng 200-300 ml nước ấm và khuấy đều cho tan rồi dùng.
- Nên dùng 2 cốc vào buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối.
Ưu điểm
- Meiji Savas Weight Up do công ty Meiji – đây được biết đến là thương hiệu sữa hàng đầu Nhật Bản.
- Sản phẩm không chỉ chứa các acid amin, vitamin mà còn các khoáng chất vừa giúp tăng cân, tăng ca còn giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch.
- Mỗi gói sữa có được tặng kèm muỗng để người dùng định lượng liều dễ dàng.
- Meiji Savas Weight Up có hương chuối, vị ngọt nhẹ phù hợp với vị giác người dùng.
Nhược điểm
- Meiji Savas Weight Up được đóng thành các gói, bảo quản sẽ không thể bằng được sữa được bảo quản trong hộp vì vậy dễ gây chảy nước, hút ẩm nếu không đóng kín gói sữa.
- Meiji Savas Weight Up không dùng được cho đối tượng < 15 tuổi.
Tham khảo về giá bán và mua sản phẩm TẠI ĐÂY.
Viên tăng cân Hoa Bảo
Bên cạnh các sản phẩm quốc tế thì tại Việt Nam cũng có nhiều sản phẩm được yêu thích như Viên tăng cân Hoa Bảo, là sản phẩm do Công ty TNHH dược Medistar Việt Nam sản xuất và được lưu hành trên thị trường với số đăng ký 283/2018/ĐKSP.
Thành phần:
- L-lysine.HCL
- Whey protein
- Cao men bia
- Chiết xuất tảo Spirulina
- Tryptophan
- Magie gluconat
- Kẽm gluconat
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin B1
- Vitamin B6
- Vitamin B2
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng kích thích ăn ngon miệng, tăng cường sức khỏe, tăng hấp thu dưỡng chất giúp tăng cân tự nhiên và an toàn.
- Hỗ trợ nâng cao thể lực, bồi bổ cơ thể, hạn chế nguy cơ suy dinh dưỡng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Người lớn: 2 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Trẻ > 7 tuổi: 1 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Trẻ 2-7 tuổi: 1 viên/lần/ngày.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút.
Ưu điểm
- Viên tăng cân Hoa Bảo được nghiên cứu và sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO thuộc công ty TNHH Medistar, đây là một trong những công ty dược phẩm hàng đầu Việt Nam.
- Thành phần Chiết xuất tảo Spirulina trong viên không chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào vừa chứa vitamin (đặc biệt vitamin nhóm B) và khoáng chất vừa là nguồn dưỡng chất giúp kích thích ngủ sâu giấc, giúp ăn ngon miệng, tăng cân và hạn chế tình trạng kích ứng.
- Sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận và cấp giấy phép đăng ký lưu hành trên thị trường Việt Nam bởi Bộ Y tế.
- Viên uống dùng được cho cả trẻ từ 2 tuổi trở lên và người lớn.
Nhược điểm
- Giá thành khá cao.
- Sản phẩm được bào chế dạng viên nén nên không che giấu được mùi vị khó uống.
- Thuốc tăng cân cho người lớn Hoa Bảo không thich hợp dành cho trẻ nhỏ.
Tham khảo về giá bán và mua sản phẩm TẠI ĐÂY.
Kian Pee Wan
Kian Pee Wan là sản phẩm nối tiếng có nguồn gốc Malaysia nhờ công dụng giúp kích thích ăn ngon, làm tăng cân an toàn được sản xuất bởi công ty Welip. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang cứng, được tạo thành bởi các thành phần hoàn toàn tự nhiên từ thảo dược.
Thành phần:
- Trần bì
- Sơn tra
- Liên tử
- Phục linh
- Mạch nha
- Sử quân tử
- Hoài sơn
Công dụng:
- Giúp kích thích ăn ngon miệng và hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất từ đó giúp tăng cân an toàn.
- Hỗ trợ chống mệt mỏi, dễ ngủ và giúp ngủ sâu giấc hơn.
- Hạn chế nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch.
Hướng dẫn sử dụng:
- Người 9-16 tuổi: 1 viên/ngày sau bữa tối.
- Người 16-35 tuổi: 1 viên /lần x 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn.
- Người 35-55 tuổi: 1 viên vào buổi tối sau ăn với nữ giới và 2 viên cho nam giới, 1 viên uống buổi sáng, 1 viên uống buổi tối sau ăn.
- Người > 55 tuổi: 1 viên vào buổi tối sau ăn.
Ưu điểm
- Sản phẩm giúp tăng cân theo cơ chế kích thích ăn ngon, ngủ tốt vì vậy tăng cân an toàn và không gây tình trạng tích trữ nước, phù và cân nặng vẫn giữ được sau khi ngừng dùng sản phẩm.
- Kian Pee Wan có chứa 6 vị thảo mộc tự nhiên có chứa nhiều thành phần hoạt chất tốt an toàn cho người dùng.
- Trong thành phần viên uống Kian Pee Wan có chứa hòa sơn và sơn tra đều là những thảo dược quý giúp tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, tăng chức năng tiêu hóa, thúc đẩy tăng cân nhanh chóng đồng thời còn giúp kháng viêm đường tiêu hóa hiệu quả.
Nhược điểm
- Sản phẩm của Malaysia vì vậy chưa được phân phối rộng khắp các cơ sở trên toàn quốc.
- Hiện nay trên thị trường đã có xuất hiện tình trạng làm giả Kian Pee Wan.
Tham khảo về giá bán và mua sản phẩm TẠI ĐÂY.
Lưu ý khi sử dụng các thuốc giúp tăng cân, bạn không nên quá phụ thuốc vào sản phẩm tăng cân mà cần kết hợp:
- Chế độ ăn uống đủ chất, đủ lượng đảm bảo luôn đủ chất đạm, vitamin, chất béo và đường bột đều là những chất giúp tăng cân hiệu quả mà lại đảm bảo sức khỏe cho chúng ta. Tuy nhiên bạn không cần ép bản thân ăn quá nhiều vì có thể gây bệnh cho cơ thể.
- Kết hợp tập luyện thể thao: Việc tập thể dục thể thao không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn và giúp ăn ngon miệng hơn nhờ đó làm tăng cân hiệu quả.
- Nghỉ ngời hợp lý: tránh để đầu óc căng thẳng, mệt mỏi và cần cho cơ thể bạn được nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi.
Tài liệu tham khảo
Katarina T Borer (2021), Why We Eat Too Much, Have an Easier Time Gaining Than Losing Weight, and Expend Too Little Energy: Suggestions for Counteracting or Mitigating These Problems,pubmed. Truy cập ngày 15/05/2024.
HaemoVit có gây giữ nước ko ạ?
Dạ HaemoVit có khả năng cung cấp các vitamin và từ đó giúp kích thích người dùng ăn ngon miệng và khiến ăn nhiều hơn từ đó tăng cân an toàn chứ không gây tích nước ạ
Thành phần nào của thuốc tăng cân có thể gây tích nước ạ?
Thuốc tăng cân tích nước thường chứa các chất gây giữ nước như sodium, creatine và corticosteroids ạ!
Uống HaemoVit có bi tích nước không, ngưng có bị giảm cân không?
Chào bạn, HaemoVit có thành phần là các loại vitamin B cùng khoáng chất sắt,… sẽ kích thích sự thèm ăn và tăng hấp thu chứ không chứa corticoid gây phù (cách để gây tăng cân ảo). Vì vậy mà bạn cần kiên trì khi sử dụng sản phẩm này nhưng bù lại có thể yên tâm về độ an toàn của sản phẩm
Thuốc tăng cân có gây tăng mỡ không ạ?
Dạ các sản phẩm thuốc tăng cân hoạt động theo cơ chế bổ sung dinh dưỡng và kích thích ăn ngon miệng cho người dùng vì vậy tùy vào chế độ ăn và tập luyện mà người gầy sẽ tăng cân, không thể khẳng định thuốc tăng cân gây tăng mỡ được ạ.
Kian Pee Wan có chứa corticoid không ạ?
Dạ Kian Pee Wan chứa 100% thành phần từ thảo dược, hoàn toàn không chứa corticoid ạ!
Uống mấy loại thuốc trên có tích nước không, ngừng có tụt cân không?
Chào bạn, các sản phẩm tăng cân chúng tôi đề cập phía trên đều có tác dụng giúp ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt từ đó giúp hỗ trợ tăng cân, các sản phẩm này không gây tích nước và cũng không làm tụt cân khi ngưng dùng.
Dùng sản phẩm thảo mộc giúp tăng cân thời điểm nào tốt nhất ạ?
Dạ chào bạn Uyên, thời điểm tốt nhất để dùng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cân nói chung là sau khi ăn 30 phút. Nếu số lần dùng trong ngày là 2 lần thì nên uống sau ăn sáng và tối. Với sản phẩm có số lần dùng là 1 lần/ngày, bạn có thể uống sau ăn tối 30 phút hoặc trước khi đi ngủ ạ!
Muốn tăng cân thì ăn nhiều bữa và tập thể dục và dùng kèm theo sản phẩm tăng cân được không nhỉ
Chào bạn, bạn có thể áp dụng cách đó kết hợp cùng những lời khuyên trong bài viết bạn nhé
Uống mấy sản phẩm này trung bình 1 tháng tăng được bao nhiêu kí vậy ạ
Dạ chào bạn, không có giá trị trung bình cân nặng tăng cụ thể do hiệu quả của sản phẩm còn tùy cách sử dụng, cơ địa và chế độ ăn uống kèm theo của mỗi người ạ!