Lý giải nguyên nhân gây bệnh rụng tóc và cách điều trị

Nhathuocngocanh.comRụng tóc là tình trạng phổ biến có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới, là mối quan tâm, lo lắng của nhiều bạn trẻ. Rụng tóc quá nhiều trong một thời gian dài có thể là cảnh báo của một căn bệnh nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng bài viết của chúng tôi làm rõ tình trạng rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý để hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

benh-rung-toc-1
Rụng tóc là bệnh gì?

1, Rụng tóc là bệnh gì?

Rụng tóc là tình trạng phổ biến có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, được chia thành rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Cần hiểu rõ về từng tình trạng này để xác định đúng vấn đề mà mình đang gặp phải.

1.1, Rụng tóc sinh lý

Rụng tóc sinh lý là tình trạng rụng tóc bình thường, xảy ra theo chu kỳ sinh trưởng và lão hóa tự nhiên của tóc. Phát triển từ các nang tóc, sợi tóc dài ra theo thời gian và yếu dần đi. Đến một mức độ nhất định, sợi tóc sẽ rụng đi để các sợi tóc mới mọc thay thế. Trung bình, mỗi ngày sẽ có khoảng 30 đến 100 sợi tóc rụng đi, tương ứng với đó là khoảng 30 đến 100 sợi tóc con mọc thay thế. Người bị rụng tóc trong khoảng đó không cần quá lo lắng cho mái tóc của mình. Mái tóc của bạn sẽ không mỏng đi hay thưa dần bởi quá trình thay thế của các sợi tóc diễn ra liên tục và đồng thời.

1.2, Rụng tóc bệnh lý

Tuy nhiên, cần phân biệt rõ rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Hiện tượng rụng tóc bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một bệnh lý nguy hiểm. Có thể dựa trên một số đặc điểm sau để nhận biết tình trạng rụng tóc bệnh lý:

  • Rụng tóc bất thường không rõ nguyên nhân, mỗi ngày rụng trên 100 sợi tóc.
  • Rụng tóc kéo dài khiến mái tóc dần mỏng đi và thưa hơn.
  • Tóc khô, xơ, yếu, chỉ cần vuốt nhẹ hoặc chải nhẹ có thể khiến tóc rụng thành từng nhúm.
  • Không thấy dấu hiệu mọc tóc con.
  • Tóc rụng thành từng mảng, để lộ phần da đầu trắng.
  • Tóc có hiện tượng hói từng mảng.

Khi bạn nhận thấy bản thân đang có những dấu hiệu liệt kê trên thì cần tới bác sĩ thăm khám để được chẩn đoán và điều trị. Trong những trường hợp bạn có nhận thấy tóc con mọc lên, nhưng tóc mới này yếu và xoăn thì có thể cơ thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng. Điều bạn cần làm lúc này là bổ sung một thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa cơm hàng ngày. Bên cạnh dấu hiệu rụng tóc, bạn cũng nên tới khám khi da đầu xuất hiện tình trạng ngứa, vết hồng ban, nổi mụn nhỏ,… Tham gia điều trị sớm giúp bạn nhanh chóng bình phục và tiết kiệm được nhiều chi phí hơn.

2, Nguyên nhân gây rụng tóc

Theo nghiên cứu nhận thấy có nhiều các nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng rụng tóc. Một số nguyên nhân chính thường gặp bao gồm:

  • Rối loạn nội tiết tố: Đây có thể được coi là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc ở cả nam giới và nữ giới. Nam giới ở độ tuổi trung niên thường bị mất cân bằng hormone, khiến cho các nang tóc không được phát triển bình thường, làm chân tóc yếu dần khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Đối với nữ giới, phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu mới sinh và phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh là những đối tượng dễ bị rụng tóc.
  • Đối tượng bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, không cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc, khiến nang tóc không phát triển, từ đó làm tóc khô xơ dễ gãy rụng.
  • Nữ giới mắc hội chứng buồng trứng đa nang cũng thường xuyên bị rụng tóc. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển nặng và gây biến chứng vô sinh, nữ giới nên thăm khám ngay khi nhận thấy dấu hiệu bất thường. Bên cạnh dấu hiệu rụng tóc, bệnh nhân còn có một số các triệu chứng khác như rối loạn kinh nguyệt, rậm lông, xuất hiện nhiều mụn trên da, tăng cân đột ngột.
  • Bệnh nhân bị suy giảm chức năng hoạt động tuyến giáp: Tuyến giáp là bộ phận có chức năng bài tiết sản xuất các hormone cần thiết cho quá trình sống của cơ thể. Khi tuyến giáp bị suy yếu, hoạt động kém đi cũng là lúc hoạt động sống, hoạt động trao đổi chất của cơ thể bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến tình trạng rụng tóc.
  • Thường xuyên tạo kiểu cho tóc (uốn tóc, duỗi tóc, nhuộm tóc, sấy tóc ở nhiệt độ cao, buộc tóc cao quá chặt,…) cũng gây tình trạng rụng tóc nhiều đáng kể.
  • Quá trình gội đầu gãi quá mạnh, sử dụng dầu gội chứa những hóa chất không an toàn.
  • Tinh thần thường xuyên bị căng thẳng, lo âu, stress trong một thời gian dài.
  • Sinh sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độ ẩm cao, tóc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng hoặc hóa chất độc hại, làm tóc yếu dần đi và dễ gãy rụng.
  • Yếu tố di truyền: Gia đình có người thân bị rụng tóc hay hói đầu cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng tỷ lệ rụng tóc, hói đầu.
benh-rung-toc-2
Nguyên nhân gây rụng tóc

3, Đối tượng có nguy cơ rụng tóc cao

Bệnh rụng tóc có thể xảy ra ở cả nam giới và nữ giới, người già và trẻ nhỏ, tuy nhiên, có một số đối tượng có nguy cơ cao hơn mắc phải tình trạng bệnh này, ví dụ như:

  • Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai.
  • Phụ nữ sau khi sinh.
  • Nam giới và nữ giới ở độ tuổi trung niên, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.
  • Người thường xuyên làm việc trí óc căng thẳng, gặp nhiều stress trong thời gian dài.

4, Một số yếu tố làm tăng nguy cơ rụng tóc

Một số các yếu tố làm tăng nguy cơ rụng tóc ở bệnh nhân bao gồm:

  • Gen di truyền trong gia đình: Trong gia đình có bố mẹ hoặc người thân từng bị rụng tóc nhiều làm tăng nguy cơ rụng tóc, hói đầu ở bạn.
  • Tuổi tác: Tuổi tác càng cao khiến các nang tóc yếu dần đi và dễ gãy rụng hơn.
  • Thiếu hụt chất dinh dưỡng làm nang tóc không được nuôi dưỡng và dễ gãy rụng.
  • Mắc các bệnh lý suy giảm hệ miễn dịch như đái tháo đường, lupus ban đỏ.
  • Áp lực công việc và áp lực trong cuộc sống thường ngày.

5, Phương pháp chẩn đoán bệnh rụng tóc

Hiện nay có một số các phương pháp để chẩn đoán bệnh rụng tóc như:

  • Tiến hành xét nghiệm máu: Bệnh nhân lấy máu xét nghiệm, dựa vào các chỉ số, bác sĩ có thể chẩn đoán ra nguyên nhân cũng như mức độ tình trạng rụng tóc của bệnh nhân, ví dụ như các bệnh lý có liên quan như suy giảm chức năng tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang,…
  • Tiến hành sinh thiết da đầu: Bác sĩ sử dụng dụng cụ chuyên dụng lấy một mảng nhỏ của da đầu để tiến hành xem xét và kiểm tra.

Việc chẩn đoán bệnh nên được thực hiện khi bệnh nhân bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu bất thường. Tham gia điều trị càng sớm sẽ giúp quá trình điều trị đơn giản và dễ dàng, hiệu quả hơn. Nếu bệnh nhân điều trị khi bệnh tình đã nghiêm trọng sẽ khiến liệu trình phức tạp và tốn kém hơn nhiều.

benh-rung-toc-3
Tiến hành xét nghiệm máu để chẩn đoán bệnh rụng tóc

6, Phương pháp điều trị rụng tóc

Phương pháp điều trị rụng tóc thông dụng và được nhiều người sử dụng nhất hiện nay là phương pháp sử dụng thuốc. Một số loại thuốc uống như Biotin, Multivitamin, thuốc xịt tóc Minoxidil,… là những sản phẩm được nhiều bác sĩ khuyên sử dụng. Sử dụng các loại thuốc này theo đúng liệu trình hướng dẫn của bác sĩ giúp khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả, nhưng cũng có thể gặp phải một vài các tác dụng không mong muốn.

Để hạn chế các tác dụng không mong muốn, nhiều bệnh nhân tìm đến các phương pháp đông y, y học cổ truyền. Nhiều loại thảo dược giúp trị chứng rụng tóc hiệu quả như bồ kết, vỏ bưởi, lá hương nhu,… Kết hợp các loại thảo dược với nhau không chỉ nuôi dưỡng mái tóc từ sau bên trong mà còn đem lại mái tóc óng ả, mượt mà.

Ngoài ra, sử dụng phương pháp châm cứu cũng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhanh chóng và hiệu quả. Những bệnh nhân bị rụng tóc do rối loạn nội tiết tố thường tìm đến phương pháp này như một cách trị liệu hiệu quả, đem lại cảm giác thư giãn cao.

Một số các nghiên cứu đã cho thấy việc châm cứu thường xuyên giúp cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Một số các phương pháp khác có thể sử dụng để cải thiện tình trạng rụng tóc như xoa bóp bấm huyệt hay gội đầu dưỡng sinh.

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, phương pháp sử dụng toa laser cũng được nhiều người tìm hiểu và biết đến. Tia laser có tác dụng làm giảm lượng tóc rụng cho bệnh nhân và kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn và dày hơn.

7, Một số biện pháp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Duy trì một mái tóc chắc khỏe là mong muốn của mỗi chúng ta, do đó cần áp dụng những biện pháp ngăn ngừa rụng tóc thích hợp. Một số các biện pháp được chuyên gia khuyên nên áp dụng thường xuyên bao gồm:

  • Xây dựng một thực đơn dinh dưỡng và khoa học, lành mạnh cho cơ thể. Mỗi bữa ăn cung cấp đầy đủ nhưng dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe. Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu calci, sắt, protein, omega 3, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Lựa chọn dầu gội phù hợp với chất tóc và da đầu của bạn, sử dụng dầu gội với những thành phần an toàn, không có chứa chất gây kích ứng cho da dầu.
  • Hạn chế chải tóc khi tóc còn ướt.
  • Không sử dụng hóa chất trong suốt thời gian điều trị rụng tóc.
  • Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, luôn duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan.
  • Không để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Khi ra ngoài nên sử dụng ô hoặc mũ nón để che chắn cho mái tóc.
  • Sử dụng mặt nạ tóc để nuôi dưỡng tóc, giúp tóc óng ả mượt mà.
  • Hạn chế sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để làm khô tóc. Nên để tóc khô tự nhiên. Lau nhẹ tóc bằng khăn bông mềm mại, tránh sử dụng khăn tắm chà xát mạnh tóc khi tóc còn ướt.
  • Sử dụng lược to, răng thưa để hạn chế sự rụng tóc.
benh-rung-toc-4
Lựa chọn dầu gội phù hợp giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Bệnh rụng tóc là một căn bệnh phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ ai trong cuộc sống. Nhưng bạn không nên vì thế mà lo lắng, hiện nay đã có nhiều các phương pháp và sản phẩm chữa trị khác nhau để khắc phục chứng rụng tóc này. Mong rằng qua bài viết của chúng tôi, độc giả sẽ tìm được phương pháp phù hợp để nuôi dưỡng mái tóc của mình.

Xem thêm:

Bệnh rụng tóc ở trẻ nhỏ

Thuốc Qik hair for women: Công dụng, liều dùng, tác dụng

Ngày viết:

One thought on “Lý giải nguyên nhân gây bệnh rụng tóc và cách điều trị

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *