CHO CON BÚ VÀ THIẾU NGỦ - Nhà thuốc online Ngọc Anh

Enter your keyword

CHO CON BÚ VÀ THIẾU NGỦ
5 (100%) 2 votes

Bé nhà mình 4 tuần tuổi và mình cảm thấy bị thiếu ngủ trầm trọng. Làm thế nào mình có thể cho bé bú theo nhu cầu và vẫn ngủ đủ ?

cho con bú

!!! Hãy để bé ở gần bạn khi ngủ. Lúc đó bạn chỉ cần xoay người, nhấc bé lên, và đặt bé ở cạnh bạn để cho. Hãy nhờ chồng bạn thay bỉm cho bé khi cần thiết để bạn có thể ngủ lại khi bữa bú kết thúc.

Ngoài ra cũng nên tập thói quen ngủ ban ngày khi bé của bạn ngủ. Thiếu ngủ là một phần của quá trình nuôi con trong thời gian đầu, nhưng chắc chắn rằng việc cho bé bú mẹ sẽ làm gián đoạn giấc ngủ ít hơn là bạn phải dậy và chuẩn bị sữa công thức. Và đừng lo, bé sẽ sớm chuyển sang giai đoạn ngủ một giấc ngủ dài hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *