Top 6 cách trị mụn cám bằng thiên nhiên đơn giản và hiệu quả tại nhà

Mụn cám là một tình trạng da mụn rất phổ biến mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng đã hoặc đang gặp phải. Hiện nay, ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm đã cho ra đời rất nhiều loại sản phẩm giúp ngăn ngừa và điều trị mụn cám. Tuy nhiên, phương pháp trị mụn cám bằng thiên nhiên cũng được rất nhiều chị em tin dùng vì tính an toàn mà cực kỳ hiệu quả của chúng đem lại. Hãy cùng Nhà thuốc Ngọc Anh (nhathuocngocanh.com) tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết sau đây nhé!

1, Tổng quan về mụn cám

Trước tiên, chúng ta cùng tìm hiểu xem mụn cám có bản chất là gì và cách nhận biết chúng như thế nào nhé? Mụn cám hay còn được biết đến với cái tên gọi khác là mụn đầu trắng, đây bản chất là một thể mụn trứng cá mức độ nhẹ. Đặc trưng của tình trạng mụn cám là những nốt mụn có kích thước nhỏ li ti cỡ bằng đầu ghim bấm xuất hiện tập trung thành đám hay rải rác ở vùng da mặt. Mụn cám thường được cấu tạo bên ngoài là lớp sừng có màu trắng hoặc màu đen do bị oxy hóa và nhân màu trắng đục ở bên trong.

Sự xuất hiện mụn cám chủ yếu là do hiện tượng bít tắc lỗ chân lông dẫn đến. Chính vì vậy, mụn cám thường có mặt ở những vị trí mà có tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ như: hai bên cánh mũi, cằm, mép và trán. Mụn cám không xuất hiện đơn lẻ từng nốt mà sẽ có xu hướng tập trung thành từng vùng rộng trên da. Mặc dù không gây ra hiện tượng sưng đỏ, viêm và đau như mụn trứng cá, mụn bọc,… nhưng mụn cám cũng có thể khiến cho làn da của bạn trở nên sần sùi và không đều màu da.

Tuy mụn cám chỉ được coi là một thể mụn nhẹ nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, mụn cám có thể gây tổn thương nặng nề cho làn da. Mụn cám có khả năng phát triển thành tình trạng mụn nặng hơn như: mụn mủ, mụn bọc,… làm viêm nhiễm lan toả và khiến cho việc điều trị mụn trở nên khó khăn, kém hiệu quả hơn.

2, Nguyên nhân gây nên mụn cám

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây nên tình trạng mụn cám bao gồm các yếu tố từ bên trong cơ thể và cả những tác động từ bên ngoài. Sau đây là các nguyên nhân thường gặp nhất khiến các nàng “đau đầu” vì mụn cám.

Yếu tố di truyền: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: nếu bạn được sinh ra trong gia đình mà có bố mẹ, anh chị em ruột bị mụn cám thì khả năng xuất hiện những đốm mụn li ti như thế trên da mặt bạn là rất cao. Điều này 1 phần nghi vấn là do yếu tố di truyền, một phần khác người ta lại nghĩ tới do chế độ sinh hoạt chung chưa hợp lý.

Rối loạn cân bằng nội tiết tố trong cơ thể: đây là một trong những nguyên nhân thường gặp gây nên tình trạng da mụn nói chung và mụn cám nói riêng. Ở trong những giai đoạn đặc biệt có sự biến đổi về các loại hổmn sẽ khiến cho các tuyến bã nhờn bị kích thích gây tăng tiết và dẫn đến tình trạng mụn cám như: giai đoạn trẻ dậy thì, nguyệt san hàng tháng, thời kỳ mang thai,…

Stress kéo dài: là tình trạng phổ biến gây mụn cám cũng như các bệnh lý về da khác hiện nay. Những căng thẳng, áp lực thường xuyên trong công việc và cuộc sống sẽ dễ khiến cho các bạn bị mất ngủ, giờ giấc sinh hoạt không điều độ và hay thức khuya, ăn đêm. Chính những yếu tố này cũng gây rối loạn các hổmn trong cơ thể và gây mụn.

Vệ sinh làn da chưa đúng cách: Sau một ngày dài làm việc và hoạt động, khi trở về nhà, làn da của bạn sẽ bám đầy bụi bẩn và lớp trang điểm khiến cho vùng da mặt bị bí bách, khó chịu. Nếu không đảm bảo bước tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ thì đây chính là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây hại phát triển và làm cho tình trạng bít tắc lỗ chân lông ngày càng trở nên trầm trọng hơn,đó là nguyên nhân dẫn tới mụn cám hàng loạt trên da.

Lạm dụng các loại mỹ phẩm: Chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của việc make up nhẹ nhàng mỗi ngày, điều này sẽ khiến cho chúng ta trông tươi tắn và tự tin hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm cũng như trang điểm quá dày và đậm sẽ dễ khiến cho làn da trở nên nặng nề, khó chịu. Ngoài ra, một số thành phần trong các sản phẩm làm đẹp nếu sử dụng lâu dài sẽ tác động tiêu cực tới làn da của bạn. Không những thế, không phải ai cũng hợp với mỹ phẩm và các loại đồ trang điểm, nếu xảy ra tình trạng dị ứng sẽ là nguyên nhân làm cho làn da trở nên tồi tệ hơn.

Chế độ ăn uống không hợp lý: Thói quen sử dụng các loại đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ cũng như việc thường xuyên uống các loại đồ uống có gas, có cồn sẽ khiến cho gan của bạn bị “nhiễm độc” một cách từ từ. Từ đó, khả năng thải độc của gan theo thời gian sẽ bị suy giảm khiến cho làn da trở nên sạm màu và dễ nổi mụn hơn,đặc biệt là mụn cám.

Không uống đủ nước: Mỗi ngày, chúng ta cần uống ít nhất khoảng 2 lít nước để giúp cho các tế bào trong cơ thể dễ dàng trao đổi chất, thải bớt các chất độc ra bên ngoài. Nếu cơ thể không được thanh lọc sẽ dễ dẫn đến tích tụ các độc tố gây ra tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt. Thiếu nước chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng giảm thải độc của cơ thể.

Không vệ sinh các đồ dùng sinh hoạt: Một trong những tác nhân gây nên tình trạng mụn là sự xuất hiện và phát triển của các loại vi khuẩn trên bề mặt của da.Vì vậy, việc vệ sinh định kỳ các loại đồ vật mà ta sử dụng thường xuyên là điều vô cùng cần thiết, các vật dụng đó có thể là: chăn, gối, khẩu trang, các dụng cụ trang điểm, khăn mặt,…

3, Mách nàng các cách trị mụn cám hoàn toàn thiên nhiên

Mụn cám có kích thước li ti nhưng vùng tổn thương lại luôn bị lan rộng và khiến cho các lỗ chân lông bị giãn to ra, gây mất thẩm mỹ cho bạn. Sau đây chúng tôi sẽ mách cho các nàng một số mẹo nhỏ giúp trị mụn cám từ những nguyên liệu thiên nhiên rất đơn giản, có thể thực hiện tại nhà mà vô cùng hiệu quả.

3.1, Trị mụn cám bằng nha đam và mật ong

Đứng đầu danh sách phương pháp trị mụn cám từ thiên nhiên là nha đam và mật ong. Nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như các loại vitamin A, C, E và các khoáng chất, kẽm, canxi,… mà nha đam có khả năng làm giảm tình trạng viêm của mụn, cấp ẩm và khôi phục độ đàn hồi cho da mặt. Trong khi đó, mật ong lại có công dụng kháng viêm, chống oxy hiệu quả và điều tiết sự bài tiết bã nhờn rất tốt. Kết hợp hai loại dược liệu này với nhau sẽ giúp đem lại hiệu quả trị mụn cám rõ rệt.

Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 1 nhánh nha đam tươi cùng 1 thìa cafe mật ong nguyên chất, máy xay sinh tố, Bát trộn mặt nạ.

Cách làm: Đầu tiên, bạn cần rửa sạch nhánh nha đam dưới vòi nước mát đang chảy. Sau đó dùng dao để loại bỏ phần vỏ bên ngoài và xắt nhỏ phần thịt màu trong suốt. Bạn đem xay nhuyễn phần thịt nha đam bằng máy xay sinh tố để tạo thành một dạng gel dính.

Sau đó, bạn cho 1 thìa cafe mật ong vào phần gel nha đam vừa xay và trộn đều.

Tiếp theo, bạn cần rửa mặt sạch bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình và dùng cọ bôi trải đều hỗn hợp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da mặt. Những động tác massage nhẹ nhàng bằng hai tay sẽ giúp cho các loại dưỡng chất cần thiết dễ dàng thấm sâu vào bên trong da.

Sau khoảng thời gian thư giãn 15 phút, các bạn hãy rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh để làm se khít các lỗ chân lông.

Mặt nạ nha đam – mật ong nên được thực hiện từ 2-3 lần/ tuần và chỉ sau một thời gian, các bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên mịn màng, căng mọng hơn bao giờ hết.

3.2, Làm đẹp da bằng trái cà chua

Đây là một trong những phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản và phổ biến mà được hầu hết chị em phụ nữ tin dùng. Trái cà chua đỏ mọng chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết như vitamin A, B, C,…, kail cùng một số loại acid amin có tác dụng tẩy tế bào chết, trả lại cho bạn làn da sáng khỏe, nói không với mụn cám.

Cách thực hiện:

Bạn cần chuẩn bị một trái cà chua chín đỏ và đem rửa sạch dưới vòi nước. Tốt nhất hãy ngâm quả cà chua với nước muối khoảng 5 phút trước khi sử dụng. Sau đó bạn cần lột vỏ và đem cà chua đi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Bạn cần chuẩn bị thêm một chiếc khăn mỏng hoặc tấm giấy lọc để loại bỏ phần bã cà chua và thu được phần nước cốt.

Bước tiếp theo là nhúng một tấm mặt nạ giấy vào nước ép cà chua vừa thu được và đắp lên toàn bộ vùng da mặt.

Bạn giữ nguyên mặt nạ và thư giãn trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút và sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Ngoài cách làm trên, nếu quá bận rộn thì các nàng có thể thái cà chua thành những lát thật mỏng và đắp lên những vùng da mụn cám. Nếu kiên trì áp dụng công thức mặt nạ từ cà chua một thời gian thì những nốt mụn cám đáng ghét sẽ không cánh mà bay.

3.3, Lòng trắng trứng và chanh tươi giúp đánh bay mụn cám

Trứng gà không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà lòng trắng trứng còn có tác động tích cực cho làn da. Lòng trắng trứng ẩn chứa rất nhiều loại protein, acid béo cũng như các loại vitamin giúp điều trị tình trạng mụn cám cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, tính chất khô nhanh sau một thời gian ngắn của lòng trắng trứng sẽ giúp loại bỏ tận gốc mụn cám, bụi bẩn cứng đầu cũng như các tế bào da chết, từ đó làm thông thoáng các lỗ chân lông, giảm mọc mụn. Bên cạnh đó, tính acid nhẹ cùng các vitamin và khoáng chất của chanh tươi sẽ điều tiết lượng dầu trên da, kháng viêm và làm sáng đều màu da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 lòng trắng trứng gà cùng ½ thìa café nước cốt chanh.

Cách làm:

Bạn cho các nguyên liệu vừa chuẩn bị như trên vào một cái bát nhỏ đã được làm sạch từ trước và trộn đều tới khi hỗn hợp hơi bông lên. Tiếp đến, bạn sử dụng 1 chiếc mặt nạ giấy và ngâm vào hỗn hợp đó trong khoảng 1 phút.

Nguyên tắc đầu tiên của quá trình chăm sóc da là phải đảm bảo bước vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bước tiếp theo, các bạn hãy lấy mặt nạ giấy đã được thấm đều hỗn hợp và đắp lên toàn bộ vùng da mặt khoảng 15 – 20 phút.

Hãy tự thưởng cho mình khoảng thời gian thư giãn toàn bộ trong khi chờ mặt nạ khô.

Sau đó, bạn thực hiện thao tác lột bỏ cẩn thận mặt nạ lòng trắng trứng – chanh trên mặt.

Lưu ý: bạn nên lột bỏ mặt nạ theo chiều từ dưới lên trên. Cách làm này sẽ giúp bạn loại bỏ được phần lớn mụn cám cũng như các tế bào chết của da.

Cuối cùng hãy nhớ là rửa lại mặt thật sạch sẽ bằng nước lạnh và cảm nhận sự thông thoáng, dễ chịu trên da mặt nhé.

3.4, Sự kết hợp hoàn hảo đến từ mặt nạ bột trà xanh, bột cám gạo và sữa tươi

Trong các phương pháp làm đẹp từ các nguyên liệu thiên nhiên, chắc hẳn chị em không còn xa lạ với khả năng trị mụn tuyệt vời của bột trà xanh và cám gạo. Trong bột trà xanh có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất quý có khả năng làm sạch, chống sự oxy hóa sớm của da như: vitamin A, C, E cùng EGCG, catechin,… Bên cạnh đó là sự bổ sung các vitamin nhóm B từ bột cám gạo giúp tăng cường khả năng làm sạch da và dưỡng trắng, phục hồi những tổn thương do mụn gây ra. Không chỉ dừng lại ở đó, sữa tươi còn có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp da tái tạo collagen, làm chậm lại quá trình lão hóa và tạo thành lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường độc hại bên ngoài.

Nguyên liệu gồm có: 2 thìa café bột trà xanh nguyên chất cùng 2 thìa café bột cám gạo và 3 thìa sữa tươi không đường. Bạn trộn đều tất cả những nguyên liệu vừa chuẩn bị với nhau đến khi tạo thành một hỗn hợp dạng sền sệt.

Cách làm:

Thao tác vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt luôn quan trọng giúp chúng ta loại bỏ bụi bẩn và mỹ phẩm.

Sau đó, các bạn có thể thực hiện xông mặt bằng nước ấm giúp cho các dưỡng chất từ mặt nạ có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da và phát huy tối đa tác dụng của chúng.

Bước tiếp theo, bạn cần dùng một chiếc cọ sạch để phết đều hỗn hợp mặt nạ lên vùng da mặt và thư giãn chờ đợi trong khoảng 15 phút.

Cuối cùng là làm sạch lại vùng da mặt bằng nước lạnh để giúp làm se khít các lỗ chân lông. Hãy thiết lập thói quen đắp mặt nạ bằng bột trà xanh – bột cám gạo – sữa tươi từ 2 – 3 lần/ tuần để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ, nói không với mụn cám nhé.

3.5, Bộ đôi trị mụn thần thánh: tinh bột nghệ và sữa chua

Từ lâu, tinh bột nghệ luôn được phái đẹp coi là “thần dược” trong quá trình điều trị mụn nói chung và đặc biệt là mụn cám. Tinh bột nghệ có thành phần chứa rất nhiều loại tinh chất quý mà đặc biệt là curumin. Vì vậy, tinh bột nghệ có khả năng chống viêm, tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn – đó là một trong những tác nhân hàng đầu gây trầm trọng hơn tình trạng mụn cám. Cùng với đó là khả năng cấp ẩm, làm trắng da và phục hồi tổn thương do mụn của sữa chua sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: 1 thìa café tinh bột nghệ và 1 thìa sữa chua không đường. Sau đó, bạn cho 2 nguyên liệu trên vào một cái bát nhỏ đã được làm sạch từ trước và trộn đều chúng để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.

Bạn cần làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Tiếp theo là dùng cọ để bôi đều mặt nạ lên khắp da mặt hoặc vùng da bị mụn cám tạo thành một lớp với độ dày vừa phải.

Trong quá trình chờ đợi 15 phút đắp mặt nạ, bạn có thể thực hiện massage nhẹ nhàng bằng tay theo vòng tròn xoắn ốc để các dưỡng chất được dễ dàng hấp thu vào bên trong da.

Sau đó, bạn cần rửa mặt lại thật sạch sẽ bằng nước lạnh là hoàn thành quy trình.

3.6, Trị mụn cám từ lá tía tô

Nếu bạn mới biết tía tô là một loại rau gia vị trong các bữa ăn hay một vị thuốc Đông y thì đã bỏ lỡ công dụng làm đẹp tuyệt vời của loại lá này. Lá tía tô có chứa nhiều hoạt chất như: limonene, ceramide, perilla aldehyde và một lượng lớn flavonoid. Chính các tinh chất này giúp lá tía tô trở thành giải pháp điều trị mụn cám hiệu quả, dưỡng da trắng hồng và mịn màng. Ngoài ra, lá tía tô còn có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, thu nhỏ lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa.

Cách thực hiện:

Bạn cần chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi và một chút hạt muối biển.

Sau đó, bạn cần rửa sạch lá tía tô bằng nước sạch, ngâm với nước muối khoảng 5- 10 phút và để khô bớt nước.

Bước tiếp theo, bạn sẽ cho lá tía tô và muối biển tinh khiết vào cối giã nát hoặc có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố với một chút nước sạch.

Sau quá trình làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt như thường quy, bạn có thể đắp mặt nạ tía tô trực tiếp lên mặt. Ngoài ra, các bạn có thể chắt lấy nước tía tô sau đó lấy bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy thấm nước lá tía tô và đắp lên mặt.

Bạn cố gắng lưu mặt nạ trên da khoảng 15 phút. Dù bạn áp dụng mẹo nào trong số hai mẹo trên thì các tinh chất từ lá tía tô cũng được hấp thu vào da mặt.

Và bước cuối cùng là chỉ cần rửa lại mặt một lần nữa bằng nước sạch rồi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

Như vậy, hi vọng các nàng đã bỏ túi được các mẹo chăm sóc da từ thiên nhiên rất đơn giản, lành tính mà cực kỳ hiệu quả để xóa tan đi nỗi lo về mụn cám.

4, Một số lưu ý khi điều trị mụn cám

Mặc dù các phương pháp trị mụn cám từ thiên nhiên đa số đều an toàn và dễ áp dụng. Tuy nhiên để sở hữu một làn da mịn màng, căng mọng và đầy tươi tắn thì chị em phụ nữ cần lưu ý một vài điều sau đây:

• Lưu ý về tần suất và thời gian sử dụng: Các bạn nên áp dụng thường xuyên từ 2-3 lần/ tuần và mỗi lần chỉ nên sử dụng mặt nạ không quá 30 phút. Có một số chị em cho rằng để mặt nạ qua đêm sẽ giúp các dưỡng chất được hấp thu tối đa vào da. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm phổ biến vì như vậy sẽ khiến làn da của bạn bị “bí” và càng khiến tình trạng mụn cám trở nên trầm trọng.
• Không nên quản mặt nạ quá lâu để dùng dần: đây cũng là một trong số những lỗi sai phổ biến của chị em trong việc áp dụng các phương thức làm đẹp từ thiên nhiên. Việc làm sẵn các loại mặt nạ và bảo quản để sử dụng nhiều lần có thể khiến cho các dưỡng chất cần thiết có trong mặt nạ bị biến đổi, hư hỏng và có thể tác dụng ngược lại gây hại cho làn da của bạn.
• Lựa chọn nguyên liệu chuẩn: Để có một chiếc mặt nạ với đầy đủ các loại dưỡng chất quý thì việc lựa chọn và chuẩn bị các nguyên liệu là vô cùng cần thiết. Bạn cần tìm hiểu kỹ và mua những nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ từ thiên nhiên sạch và an toàn.
• Vệ sinh da mặt nhiều lần trong ngày: Việc làm sạch da mặt là một việc làm rất cần thiết giúp loại bỏ đi lớp bụi bẩn cũng như các tế bào da chết, lượng bã nhờn trên da và từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng mụn cám. Tuy nhiên, nếu thực hiện công việc này nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bạn bị khô và trở nên yếu hơn bao giờ hết. Hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày thôi nhé.
• Dưỡng da sau khi đắp mặt nạ: Sau khi áp dụng các công thức làm đẹp từ thiên nhiên, các bạn nên sử dụng thêm toner và nước hoa hồng để giúp cân bằng độ pH của làn da và se khít hơn các lỗ chân lông. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần dùng thêm các loại sản phẩm hỗ trợ như kem dưỡng, serum hoặc mặt nạ ngủ để dưỡng ẩm và khóa lại lớp dưỡng chất vừa thẩm thấu vào da.
• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Chống nắng cho da là một việc làm vô cùng cần thiết đặc biệt là với những người có làn da mụn. Ngoài việc áp dụng các biện pháp che chắn cẩn thận bằng áo nắng, khẩu trang và kính râm thì bạn nên dùng thêm các loại kem chống nắng trước khi ra ngoài và nhớ bôi lại sau khoảng 4-6 tiếng nhé. Kể cả khi trời không nắng, các bạn vẫn nên bôi một lớp kem chống nắng mỏng để bảo vệ cho da.
• Thực hiện lối sống lành mạnh: Để việc trị mụn cám đạt hiệu quả cao thì bạn cần thiết lập cho mình một thói quen ăn uống và ngủ nghỉ điều độ. Bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng như uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ngủ sớm và đủ giấc nhé.
• Vệ sinh định kỳ các vật dụng xung quanh: Việc làm này sẽ không tạo cơ hội cũng như môi trường để vi khuẩn cư ngụ và phát triển. Bạn nên định kỳ giặt và thay mới vỏ gối, chăn, khẩu trang, bộ cọ trang điểm,…Bên cạnh đó bạn nên rửa sạch tay, hạn chế sờ tay lên mặt và nặn mụn. Việc làm tưởng như vô hại này lại khiến tăng khả năng nhiễm khuẩn và tạo ra các sẹo xấu do mụn.

Như vậy, thay vì ra các spa làm đẹp hay đầu tư rất nhiều tiền vào các sản phẩm dưỡng da đắt tiền thì giờ các nàng có thể làm đẹp ngay tại nhà từ các nguyên liệu từ thiên nhiên. Mong rằng những chia sẻ đẩy bổ ích trên đây giúp các chị em phụ nữ nhanh chóng đánh bay mụn cám và sở hữu một làn da khỏe đẹp, tràn đầy sức sống và trả lại dáng vẻ xinh xắn đầy tự tin.

Tài liệu tham khảo: Understanding Acne Treatment, WebMd, truy cập ngày 2/11/2021.

Xem thêm: Cách trị thâm mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất