Lỗ chân lông to: nguyên nhân và các phương pháp điều trị

Lỗ chân lông to là một trong các vấn đề về da phổ biến thường gặp ở mọi loại da. Từ lâu, đây đã là một vấn đề nan giải trong điều trị và gây ra nhiều khó chịu cho người gặp tình trạng này. Tuy nhiên với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, các phương pháp can thiệp cùng các sản phẩm chăm sóc da khắc phục làn da bị lỗ chân lông to được sử dụng khá nhiều. Trong bài viết sau, Nhà thuốc Ngọc Anh xin gửi đến bạn đọc thông tin về vấn đề lỗ chân lông to và một số phương pháp điều trị hiện nay.

Tại sao lỗ chân lông to?

Trước hết, cần biết các đơn vị nang lông có chứa rất nhiều các thành phần cấu trúc khác nhau. Trong đó có cả thành phần là các tuyến bã nhờn và gốc nang lông. Ở mỗi người kích thước nang lông sẽ khác nhau tuy tùy thuộc vào bản chất da và sự tác động của các yếu tố cả trong và ngoài cơ thể. Lỗ chân lông to xảy ra do sự lớn dần của các lỗ mở tại các vùng nang lông tuyến bã nhờn. Điều này có thể gây ra mất thẩm mỹ, da dễ bị nhờn và mụn hơn da thông thường.

Vậy tại sao lỗ chân lông lại bị to? Thực tế nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to rất nhiều và chúng được chia làm 2 yếu tố chính là yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể.

Lỗ chân lông to do các nguyên nhân bên trong cơ thể

• Yếu tố di truyền

Đây là yếu tố đầu tiên được nhắc đến và chiếm đa phần trong các nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to. Yếu tố di truyền quyết định đến sự tiết bã nhờn, kích cỡ nang lông và sự đàn hồi trên da. Chính vì vậy, gen di truyền được coi là nguyên nhân chính khiến cho lỗ chân lông to khó cải thiện.

Nghiên cứu được báo cáo đã cho thấy rõ mối liên quan của sự tiết bã nhờn đến vấn đề lỗ chân lông bị rộng. Kết luận này đã được ủng hộ do trên thực tế chúng ta thấy được các vùng da thường xuyên tiết nhờn với lượng cao như trán, hai bên cánh mũi thường có lỗ chân lông to hơn so với các vùng da khác trên khuôn mặt. Cùng với đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra vấn đề về mụn trứng cá không gây ra lỗ chân lông to.

• Về tuổi tác

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng càng lớn tuổi, sự tiết bã nhờn giảm đi, lỗ chân lông thu hẹp lại. Nhưng thực tế, ở độ tuổi cao, sự suy giảm về thành phần collagen có thể làm giảm sự đàn hồi da nhanh chóng bị chảy xệ, lỗ chân lông sẽ lớn hơn so với khi còn trẻ.

Lỗ chân lông to do tác động từ bên ngoài

Đồng hành song song với các nguyên nhân bên trong là sự tác động của các tác nhân bên ngoài môi trường:

• Ánh sáng mặt trời

Sự tác động của các tia cực tím khiến các sợi collagen và elastin bị gãy, đứt, da trở nên lỏng lẻo, mất đi sự căng bóng và giảm đi độ đàn hồi. Trong một nghiên cứu tiến hành với 156 tình nguyện viên ở mọi độ tuổi, các nhà nghiên cứu đã thấy được rõ hơn về tác động của ánh sáng mặt trời trên da với sự kém đàn hồi rõ rệt tại vùng da thường xuyên tiếp xúc ánh mặt trời.

Ngoài ra, cũng các nghiên cứu chứng minh tác dụng của tia UV có thể khiến da tăng cường sự tiết bã nhờn hơn, kích thước lỗ chân lông to hơn rõ rệt. Chính vỉ vậy việc không sử dụng kem chống nắng thường xuyên là thói quen khiến lỗ chân lông to hơn.

• Bụi bẩn

Việc tiếp xúc với khói bụi hàng ngày cũng là một trong các nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to. Nếu không được vệ sinh cẩn thận, sự tích tụ bụi lâu có thể gây ra các vấn đề về mụn đầu đen cỡ lớn hay sự phát triển của vi khuẩn gây ra các nốt mụn viêm trên da.

• Mỹ phẩm

Tẩy trang là bước làm vô cùng cần thiết với mỗi người để loại bỏ các mỹ phẩm thừa trên da, giúp da trở nên thông thoáng, giảm sự tích tụ gây ra các bít tắc lỗ chân lông khiến kích thước chúng trở nên to hơn và mụn tạo thành.

Lỗ chân lông to có khắc phục, thu nhỏ được không?

Lỗ chân lông to có thể khắc phục được hay không? Đây chắc hẳn là vấn đề mà ai đang gặp tình trạng này đều muốn tìm lời giải. Dù các nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to có thể đến từ gen di truyền hay các tác động từ bên ngoài, chúng vẫn có thể được cải thiện hiệu quả với mục tiêu điều trị như sau:

• Hạn chế, giảm bớt sự tăng tiết bã nhờn.
• Tăng mức độ đàn hồi của da.
• Giảm thiểu các nguyên nhân gây ra vấn đề về bít tắc lỗ chân lông.

Các phương pháp giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da

Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da

Chống nắng thường xuyên

Thực hiện chống nắng thường xuyên mỗi ngày là điều cần thiết với tất cả mọi người. Kể cả khi bị lỗ chân lông to hay không, người dùng đều cần sử dụng các dòng chống nắng hiệu quả, thường xuyên để tránh tác động của môi trường cũng như bảo vệ làn da, ngăn cản sự lão hóa trên da.

Hành động chống nắng có thể giúp người dùng cải thiện vấn đề lỗ chân lông to bằng cách giảm thiểu sự phá hủy sợi collagen hay elastin trên da, ngăn ngừa sự tiết bã nhờn xảy ra quá mức.

Một số sản phẩm kem chống nắng có tác dụng hiệu quả và khuyến cáo nên sử dụng cho da nhiều mụn như: La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50, Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 45,…

Sử dụng retinoids để thu nhỏ lỗ chân lông

Hoạt chất là dẫn xuất từ các vitamin A. Retinoids được dùng với công dụng làm sáng da, cải thiện làn da chống lão hóa và thu nhỏ các lỗ chân lông.

Trong nghiên cứu được tiến hành bởi Bouloc và cộng sự vào năm 2015 đã cho thấy tác dụng của retinoids trong điều trị lỗ chân lông to sau 28 ngày có hiệu quả tốt hơn so với các tretinoin 0,025% và tác dụng không mong muốn cũng xảy ra ít hơn khi dùng hoạt chất này.

Một số sản phẩm chứa Retinoids được khuyến cáo sử dụng: Obagi retinol 0.5, TruSkin Naturals Vitamin C- Plus Super Serum with Retinol,…

Jasmonic Acid – hoạt chất thu nhỏ lỗ chân lông

Jasmonic Acid được biết đến với công dụng hiệu quả trong kích thích quá trình lành vết thương. Trong khoảng thời gian gần đây, người ta thường thấy Jasmonic Acid được dùng trong các sản phẩm chống lão hóa dưới dạng thành phần là tetra-jasmonic acid hoặc LR2412.

Hoạt chất thể hiện được chức năng chống lão hóa da do sự kích thích da, tăng cường sự có mặt của acid hyaluronic cần thiết cho sự tạo ẩm, tăng độ đàn hồi cho da.

Nghiên cứu được tiến hành vào năm 2015 đã cho thấy việc sử dụng LR2412 hàng ngày có thể mang đến một làn da căng bóng, mịn màng cho người sử dụng.

Một số sản phẩm chứa Jasmonic Acid, bạn đọc tham khảo: L’Oreal Paris Youth Code Texture Perfector Serum,..

Hydroxy Acid cải thiện lỗ chân lông to

Acid salicylic là một dạng của Hydroxyl Acid. Hoạt chất có khả năng tan trong dầu và hỗ trợ làn da loại bỏ da chết và các chất bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Nhờ vậy, sự tác động của hoạt chất này có tác dụng làm sạch da sâu từ bên trong, ngăn ngừa sự bít tắc xảy ra, ngăn cản sự tiết các bã nhờn trên da.

Thành phần này có tác dụng thu hẹp lỗ chân lông tốt hơn khi được dùng cùng với Niacinamide. Hiệu quả có thể thấy nhanh chóng ngay sau 12 tuần trị liệu.

Nghiên cứu tại Nhật Bản vào năm 2011 được tiến hành bởi Tanaka và cộng sự đã thấy được tác dụng của Acid salicylic trong việc cải thiện lỗ chân lông to và làm sáng hơn vùng da đang bị sạm.

Một số sản phẩm chứa Hydroxy Acid được khuyến cáo sử dụng: The Ordinary Peeling Solution AHA 30%+ BHA 2%,…

Thu nhỏ lỗ chân lông với Niacinamide

Niacinamide hay còn gọi là Vitamin B3 được sử dụng giảm bớt các vết đỏ, tăng cường bảo vệ da, giữ ẩm và hỗ trợ làm đều da. Ngoài ra, hoạt chất còn được sử dụng với công dụng làm sáng da.

Việc sử dụng Niacinamide với nồng độ 5% mỗi ngày thường xuyên trong 12 tuần có thể mang lại làn da có độ đàn hồi tốt, căng bóng, da trở nên đều màu hơn, giảm sự xuất hiện của các acid béo trên bề mặt da. Từ đó, hoạt chất giúp cho da sáng, cải thiện kích cỡ lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng cho người dùng.

Một số các sản phẩm chứa Niacinamide được khuyến cáo sử dụng: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%,…

Thủ thuật trong điều trị lỗ chân lông to

Laser CO2 fractional

Phương pháp này được tiến hành dựa trên cơ chế tương tự với việc loại bỏ các nốt sẹo rỗ bằng cách kích thích sự tăng sinh các sợi collagen. Đây là một trong các cách trị lỗ chân lông to ở mặt khá phổ biến.

Nghiên cứu về phương pháp này được thực hiện bởi Kwon và cộng sự vào năm 2018. Kết quả đạt được sau một thời gian trị liệu bằng Laser CO2 fractional đã thấy được vùng da tăng sinh mạnh các sợi collagen, giảm thiểu sự có mặt của các lỗ chân lông, tăng độ căng bóng trên da.

Meso botox

Thành phần botox có khả năng tác động đến các sợi dây thần kinh điều khiển tuyến bã nhờn. Chính vì đó, việc áp dụng phương pháp tiêm botox có thể giúp người dùng giảm thiểu sự bài tiết dầu thừa, ngăn cản sự tạo thành các lỗ chân lông trên da. Phương pháp này được thấy hiệu quả tốt hơn khi sử dụng trên người có làn da dầu.

Một nghiên cứu khác được tiến hành vào năm 2020 đã thấy được việc tiêm botox trong da sau thời gian 1 tháng đã thu hẹp rất nhiều về kích thước của lỗ chân lông và hiệu quả vẫn được thấy rất rõ sau thời gian 4 tháng tiêm.

Laser NAF 1565nm

Nghiên cứu của Friedmann và cộng sự đã cho thấy được tác dụng hiệu quả của việc sử dụng Laser NAF 1565nm trong việc cải thiện da, tăng cường sự đàn hồi và giảm thiểu các vết rạn trên da.

Một thử nghiệm được thực hiện trên 22 người gặp vấn đề lỗ chân lông to và kết quả đã thấy rõ sự cải thiện lỗ chân lông ở người áp dụng phương pháp điều trị bằng laser NAF 1565nm.

Meso HA

Phương pháp này là việc tiêm mesotherapy hoạt chất là hyaluronic acid vào trong da nhằm tăng cường hàng rào bảo vệ, giảm sự mất nước, giúp da luôn căng bóng, thúc đẩy sản sinh các sợi collagen giúp cho lỗ chân lông thu hẹp lại.

RF microneedling

Phương pháp tiếp theo là phương pháp lăn kim RF. Phương pháp này được tiến hành nhằm dẫn sóng RF vào trong sâu dưới da kích thích vùng da tăng sinh các sợi collagen, từ đó cải thiện được vùng da bị nhăn, ngăn ngừa lão hóa và thu nhỏ lỗ chân lông.

Nghiên cứu vào năm 2018 được thực hiện bởi Answar cho biết tác dụng của việc áp dụng phương pháp lăn kim RF trên da giúp da cải thiện rõ rệt các vết sẹo cũng như vấn đề lỗ chân lông to sau thời gian 2 tháng trị liệu.

Một số các thủ thuật khác

Cùng với sự có mặt của các phương pháp trị liệu can thiệp trên, hiện nay, để loại bỏ các lỗ chân lông to, người ta còn áp dụng phương pháp khác như peel da, triệt lông,…

Thói quen cần thiết mỗi ngày để cải thiện lỗ chân lông to

Để cải thiện lỗ chân lông to một cách tốt nhất người dùng cần duy trì cho bản thân một số thói quen cần thiết sau:

• Sử dụng đủ lượng nước cần thiết, với người lớn uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
• Xông hơi da mặt với nước ấm 2-3 lần mỗi tuần.
• Thoa kem chống nắng liên tục ít nhất 4 giờ một lần.
• Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần.
• Làm sạch da với sữa rửa mặt và toner.
• Lựa chọn và sử dụng mặt nạ đất sét, mặt nạ cà chua.
• Duy trì dưỡng ẩm mỗi ngày, đặc biệt là sau khi làm sạch da mặt.
• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện chế độ ăn không chiên, rán dầu mỡ quá nhiều.
• Sử dụng nhiều thực phẩm rau xanh và các loại hoa quả.
• Duy trì giấc ngủ đủ mỗi ngày, tránh căng thẳng kéo dài.
• Không được đưa tay lên mặt hay cạy mụn.

Trên đây là bài viết về tình trạng lỗ chân lông to và một số các phương pháp cải thiện vấn đề này. Mong rằng qua bài viết, bạn đọc có thể có thêm các thông tin về việc điều trị tình trạng này.

Tài liệu tham khảo

1. Pierard và cộng sự (2000), EEMCO guidance for the in vivo assessment of skin greasiness
2. Mukherjee và cộng sự, (2006). Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety
3. Sayedvà cộng sự, The efficacy of intradermal injections of botulinum toxin in the management of enlarged facial pores and seborrhea: a split face-controlled study.
4. Friedmann và cộng sự, Treatment of facial photodamage and rhytides using a novel 1,565 nm non-ablative fractional erbium-doped fiber laser
5. Ying và cộng sự, Efficacy and safety of 1565-nm non-ablative fractional laser versus long-pulsed 1064-nm Nd:YAG laser in treating enlarged facial pores
6. Elawar và cộng sự, Non-insulated Fractional Microneedle Radiofrequency Treatment with Smooth Motor Insertion for Reduction of Depressed Acne Scars, Pore Size, and Skin Texture Improvement: A Preliminary Study.