Sợi bã nhờn là gì? Nguyên nhân hình thành, cách điều trị

Sợi bã nhờn là một thành phần của da thường bị chúng ta nhầm lẫn với mụn đầu đen, bình thường có thể sợi bã nhờn không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe làn da, nhưng nếu tích tụ quá nhiều sẽ gây ra mụn. Hãy cùng Nhà thuốc Ngọc Anh tìm hiểu kỹ hơn về sợi bã nhờn, cách phân biệt với mụn đầu đen và cách xử lý chúng nhé.

1, Sợi bã nhờn là gì? Hình thái sợi bã nhờn

Trên thực tế, sợi bã nhờn được chứng minh là một thành phần tự nhiên của da, trong đó có chứa nhiều chất như bã nhờn, lipid được tiết ra từ tuyến bã nhờn nằm dưới nang lông, hoặc các tế bào chết, vi khuẩn,… Ta thường bắt gặp chúng ở quanh cằm, cánh mũi, rải rác ở những khu vực tập trung nhiều tuyến bã nhờn trên mặt. Các sợi bã nhờn này có thể nổi hẳn lên hoặc chỉ ẩn dưới da.

Ta thường nhìn nhầm sợi bã nhờn là mụn đầu đen vì chúng có hình thái hơi giống nhau, là những đốm li ti màu trắng hoặc hơi sạm đen xếp đều đặn trên da. Khi nặn ra sẽ thấy có những chất cặn bã nhờn ẩn sâu dưới nang lông bị kéo dài ra thành hình sợi màu trắng đục.

Tới nay chưa có nghiên cứu nào chỉ ra trực tiếp là sợi bã nhờn gây nguy hại cho làn da, nhưng nếu lượng bã nhờn đó quá nhiều, tích tụ lại cũng có thể là nguyên nhân bít kín ở lỗ chân lông, gây viêm. phát triển thành mụn.

2, Phân biệt sợi bã nhờn và mụn đầu đen

3, Nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn

• Da tăng tiết bã nhờn: Đây là một trong những nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn ở vùng cánh mũi và cằm. Khi tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, bã nhờn sẽ dần bị đẩy ra khỏi nang lông, hơi trồi lên bề mặt da tạo thành từng đám đốm trắng nhỏ li ti. Tuy nhiên, khi bụi bẩn tích tụ nhiều, kết hợp với tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, sợi bã nhờn có thể trở thành nguyên nhân dẫn tới mụn.
• Do nội tiết tố thay đổi kết hợp với ảnh hưởng từ môi trường: Lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi thất thường, làn da lại không được làm sạch đúng cách khiến cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, kết quả là tuyến bã nhờn bị kích thích tiết dầu nhiều hơn và hình thành sợi bã nhờn.

4, Tác hại của sợi bã nhờn

• Ảnh hưởng tới thẩm mỹ: Sợi bã nhờn bề ngoài trông giống mụn đầu đen, khiến cho vẻ ngoài của làn da không còn được mịn màng tự nhiên. Khi trang điểm, các lớp phấn có thể bị không đều, sần sùi ở vùng cánh mũi và cằm, ảnh hưởng rất nhiều tới thẩm mỹ. Đồng thời, sợi bã nhờn xuất hiện nhiều còn làm giảm khả năng hấp thu các dưỡng chất, vitamin của làn da, những sản phẩm dưỡng da sẽ khó đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Có khả năng gây bít tắc nang lông: Sợi bã nhờn không gây hậu quả nặng nề, không có tác hại ngay lập tức như mụn đầu đen hay mụn trứng cá, nhưng cũng phần nào có ảnh hưởng tới làn da. Nếu như bụi bẩn tích tụ nhiều, kết hợp với nội tiết tố cơ thể thay đổi, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn. Lâu dài thì chính những vị trí nang lông bị bít tắc đó có thể hình thành mụn và trở thành vấn đề đáng lo ngại.

5,  Cách trị dứt điểm sợi bã nhờn

5.1. Làm sạch da thường xuyên với các sản phẩm trị sợi bã nhờn

Chỉ dùng nước làm sạch da là chưa đủ, cần sử dụng những sản phẩm khác để làm sạch sâu, ngừa mụn và giảm thiểu tình trạng sợi bã nhờn xuất hiện quá nhiều:

Nước tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa trên da, loại bỏ cặn mỹ phẩm và bụi bẩn từ môi trường. Dù bạn không trang điểm cũng nên dùng nước tẩy trang trước khi rửa mặt mỗi tối cuối ngày.

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và rửa mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối. Có thể sử dụng kết hợp máy rửa mặt để tăng hiệu quả sạch sâu. Hiện nay, các dụng cụ khác như máy massage ion, miếng kojac,… cũng là những sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ làm sạch sâu thêm cho da.

Sau khi rửa mặt, dùng thêm toner sẽ giúp cân bằng độ ẩm và pH, đồng thời làm sạch sâu thêm nữa. Làn da sẽ trở nên thông thoáng, sạch nhất để nhận dưỡng chất từ những sản phẩm sáu như serum, kem dưỡng.

Nếu da bạn thuộc loại da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu có thể sử dụng thêm giấy thấm dầu mỗi ngày.

5.2. Tẩy da chết mỗi tuần loại bỏ sợi bã nhờn dưới cằm

Lớp tế bào sừng tự nhiên trên da mặt cũng sẽ chết đi và được thay mới theo chu kỳ từ khoảng 21-28 ngày như mọi vùng da khác. Để giữ cho làn da luôn sạch, hạn chế sợi bã nhờn và mụn, hấp thu tốt hơn những dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da, cần làm sạch tế bào chết thường xuyên. Bã cà phê, đường nâu hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt trên thị trường là một lựa chọn không tồi. Tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để làm sạch, tạo điều kiện cho tế bào da mới phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn phát triển. Hãy thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1 – Làm giãn nở lỗ chân lông: Đơn giản chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm, hoặc dùng công cụ hỗ trợ như máy xông hơi mặt. Dùng khăn nhúng qua nước ấm và đắp trực tiếp lên mặt 5 phút, lỗ chân lông sẽ nở rộng, sẵn sàng cho bước làm sạch tiếp theo.
• Bước 2 – Làm sạch da mặt: Rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, rửa lại bằng nước ấm rồi dùng khăn mềm sạch lau khô.
• Bước 3 – Tẩy tế bào chết: Dùng kem tẩy tế bào chết hoặc những nguyên liệu có thể tìm thấy tại nhà như bã cà phê, đường nâu để tẩy đi những tế bào da chết già cỗi mà không thể làm sạch được nếu chỉ rửa mặt với sữa rửa mặt thông thường.

5.3. Xông hơi trị sợi bã nhờn ở mũi

Làm theo phương pháp này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn loại bỏ được phần nào dầu thừa và sợi bã nhờn, mà lại ít ảnh hưởng đến da:

• Bước 1: Đun sôi một lượng nước vừa phải, 1 vài cốc là đủ để xông hơi.
• Bước 2: Rửa mặt, làm sạch da mặt đúng cách để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn,… bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Đây là bước cần thiết vì khi xông các lỗ chân lông được mở rộng, những gì bám trên da mặt đều có thể thấm vào và ảnh hưởng đến làn da, thậm chí là còn gây mụn.
• Bước 3: Đổ nước đã đun vào một tô lớn, đặt lên miệng tô 1-2 chiếc khăn gấp lại.
• Bước 4: Thêm vào nước tinh dầu hoặc thảo dược tự nhiên, hoặc có thể không thêm gì cũng được. Tuy nhiên thì thảo dược khô hoặc tươi, tinh dầu sẽ giúp quá trình xông hơi thư giãn và hiệu quả hơn. Một số công dụng của tinh dầu và thảo dược bạn nên biết như:
  • Tinh dầu sả, bạc hà cung cấp năng lượng
  • Tinh dầu bạc hà, bạch đàn có công dụng trị cảm
  • Tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc, gỗ đàn hương giúp thư giãn, giảm stress
• Bước 5: Hướng mặt lên phía trên tô nước bốc hơi, trùm khăn tắm kín đầu như tạo ra một phòng xông nhỏ để giữ khuôn mặt ở trên hơi nước. Để yên trong 10 phút. Trong quá trình đó hãy hít thở sâu, nhắm mắt và chờ hơi nước nóng làm giãn nở lỗ chân lông trên da mặt.
• Bước 6: Sau khi xông nên dùng mặt nạ đất sét để loại bỏ chất bẩn từ sâu trong lỗ chân lông đang mở. Trộn đất sét với nước và thoa đều lên da mặt, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

5.4. Đắp mặt nạ dưỡng da loại bỏ sợi bã nhờn

Đắp mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính đều đặn sẽ giúp hút sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da mặt. Sử dụng loại mặt nạ này khoảng 2-3 lần mỗi tuần có thể thấy hiệu quả làm sạch, làm thông thoáng da rõ rệt. Các loại mặt nạ từ than tre, đất sét có đặc tính siêu thấm hút, loại bỏ độc tố đồng thời có tính kháng khuẩn cao, làm sáng da và kiểm soát lượng dầu được tiết ra.

5.5. Sử dụng máy hút mụn hoặc lột mụn

Có thể sử dụng những công cụ dành riêng để hút mụn, hút sạch sợi bã nhờn để loại bỏ hiệu quả. Sử dụng vừa phải, không quá thường xuyên để tránh ảnh hưởng tới độ ẩm tự nhiên của làn da, tránh làm tổn thương lỗ chân lông. Hãy chú ý làm sạch đúng cách trước khi sử dụng máy hút mụn và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp.

Ngoài ra, các loại mặt nạ lột mụn từ nguyên liệu tự nhiên hoặc sản phẩm lột mụn chuyên dụng cũng có hiệu quả nếu sử dụng khoảng một lần hàng tháng. Không nên lạm dụng cách này vì nếu làm sạch sợi bã nhờn quá mức cũng có thể gây thiếu độ ẩm, kích thích da tiết dầu nhiều hơn trước.

6, Cách phòng ngừa tích tụ bã nhờn trên da

Một số cách để phòng ngừa sợi bã nhờn tích tụ quá nhiều ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sức khỏe làn da:

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa Retinoids hoặc BHA
• Sử dụng các thành phần như kẽm, niacinamide có thể giúp kiểm soát quá trình tiết dầu
• Rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày với nước tẩy trang và sữa rửa mặt, dùng mặt nạ để làm sạch sâu cho da, tẩy da chết hàng tuần để giữ độ thông thoáng cho lỗ chân lông
• Nên lựa chọn mỹ phẩm, đồ trang điểm, sản phẩm chăm sóc da dưới dạng phấn, dạng kem có thể gây bí da, làm tăng tiết dầu nhờn
• Nếu da mặt tiết quá nhiều dầu nhờn nên dùng giấy thấm dầu, nhất là mùa hè, khi tuyến mồ hôi cũng hoạt động rất mạnh
• Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh, uống nhiều nước, bổ sung đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết để có một làn da khỏe mạnh, sáng mịn.

Mong rằng bài viết đã đem đến cho bạn đọc những thông tin cần thiết, những phương pháp hữu ích giúp bạn có thể giảm nỗi lo về sợi bã nhờn, có một làn da luôn mịn màng, sáng khỏe.

Tài liệu tham khảo: Acne: Treatment, Types, Causes, Prevention, and More, healthline, truy cập ngày 2/11/2021

Xem thêm: Mụn bọc có mủ là gì? Nguyên nhân, phương pháp điều trị