Hướng dẫn điều trị
Cách dỗ trẻ sơ sinh hay quấy khóc đêm nhanh nhất
Xuất bản: UTC +7
Cập nhật lần cuối: UTC +7
Ước tính 4 phút đọc
Nhà thuốc Ngọc Anh – Dưới đây là một số cách bạn có thể thử để dỗ một em bé đang khóc.
Có thể phải thử vài lần, nhưng hãy kiên nhẫn và thực hành, bạn sẽ tìm ra cách nào hiệu quả và cách nào thì không hiệu quả với con bạn.
– Quấn con bạn bằng một chăn lớn, mỏng (có thể nhờ điều dường hoặc bác sĩ chỉ cho bạn cách quấn đúng) để giúp bé cảm thấy an toàn.
– Bế bé trên tay và đặt người bé quay sang bên trái của bé giúp hỗ trợ dạ dày. Nhẹ nhàng xoa lưng bé. Nếu con bạn ngủ, hãy nhớ luôn đặt bé nằm ngửa trên giường.
– Bật một âm thanh nhẹ nhàng. Âm thanh gợi nhớ bé về thời gian trong bụng mẹ có thể dỗ bé, như thiết bị phát tiếng ồn trắng, tiếng vù vù của quạt, hoặc ghi âm tiếng tim.
– Bế bé đi lại hoặc đu đưa bé. Các chuyển động nhẹ nhàng gợi nhớ đến các chuyển động bé cảm nhận khi trong bụng mẹ.
– Tránh cho con bạn ăn quá nhiều vì điều này cũng có thể làm bé khó chịu. Cố gắng đợi ít nhất 2 – 2 1/2 giờ từ khi bắt đầu bữa ăn trước đó.
– Nếu chưa có thời gian cho con bú, hãy đưa bé núm vú giả hoặc ngón tay của bé. Nhiều em bé khi được mút thì sẽ thôi quấy khóc.
– Nếu nguyên nhân khó chịu là do nhạy cảm với thức ăn, thì thay đổi chế độ ăn có thể hữu ích.
Với trẻ bú mẹ:
Các bà mẹ có thể thử thay đổi chế độ ăn của mình. Kiểm tra lại nếu con bạn bớt quấy khóc hơn khi bạn cắt giảm các sản phẩm từ sữa hoặc caffeine. Nếu không có sự khác biệt sau khi thay đổi chế độ ăn thì hãy tiếp tục chế độ ăn bình thường của bạn. Tránh các thức ăn cay hoặc hăng như hành hoặc cải bắp cho thấy hiệu quả ở một số bà mẹ, nhưng điều này chưa được khoa học chứng minh.
Với trẻ bú bình:
Hãy hỏi bác sĩ của con bạn liệu rằng bạn có nên thử đổi sữa công thức khác không.
Điều này là có hiệu quả với một số trẻ.
– Ghi lại nhật ký về thời điểm con bạn thức giấc, đi ngủ, ăn, và khóc. Ghi lại thời gian cần cho con bạn ăn hoặc nếu con bạn khóc nhiều nhất là sau ăn. Hãy nói với bác sĩ về những hành vi này để xem liệu rằng bé khóc có liên quan đến ngủ hoặc ăn không.
– Khi bạn cho bú hoặc cho bé ngủ ban đêm hãy tránh ánh sáng và tiếng ồn, như TV.
Danh sách những điều mà bạn có thể cần
Dưới đây là một số lý do khác có thể làm con bạn khóc và một số cách bạn có thể thử để đáp ứng nhu cầu đó.
– Đói:
Theo dõi thời gian cho ăn và phát hiện các dấu hiệu sớm của đói, như chép miệng hoặc đưa tay vào miệng.
– Lạnh hoặc nóng:
Mặc cho con bạn những lớp quần áo thoải mái.
– Ướt hoặc bẩn:
Kiểm tra bỉm. Trong những tháng đầu tiên, bé có thể đái và ỉa rất nhiều.
– Trớ hoặc nôn nhiều:
Một số bé có triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản (GER), và sự quấy khóc có thể bị nhầm lẫn với colic. Hãy đưa bé đi khám nếu con bạn quấy khóc sau khi bú, trớ hoặc nôn nhiều, và sút cân hoặc không tăng cân.
– Ốm (sốt hoặc bệnh khác):
Kiểm tra thân nhiệt của con bạn. Nếu con bạn nhỏ hơn 2 tháng và sốt, hãy cho đi khám bác sĩ ngày.
– Kích thích quá mức.
– Buồn chán:
Hãy hát một bài nhẹ nhàng cho con bạn. Bế trẻ đi dạo.
Tại sai cha mẹ cần nghỉ ngơi?
Nếu bạn đa cố gắng để dỗ con bạn hưng dường như ọi thứ đều không hiệu quả,bạn có thể cần thời gian cho bản thân.
Có thể rất khó khăn để dỗ một đứa bé quấy khóc, đặc biệt là nếu bạn mệt mỏi về thể chất và tinh thần kiệt sức.
Nếu bạn mệt mỏi hãy làm các cách sau đây để giải trí, giảm đi sự mệt mỏi:
- Hãy hít thở sâu và đếm đến 10.
- Đặt con bạn ở nơi an toàn, như nôi mà không để chăn và thú nhồi bông xung quanh; rời khỏi phòng; và để con bạn khóc 1 mình trong 10-15 phút.
- Khi con bạn đã ở một nơi an toàn, hãy xem xét thực hiện một số việc có thể giúp bạn bình tĩnh.
- Nghe nhạc trong vài phút.
- Gọi cho gia đình hoặc bạn bè để được hỗ trợ về tinh thần.
- Làm những việc nhà đơn giản, như hút bụi hoặc rửa bát.
- Nếu sau 10-15 phút bạn vẫn chưa bình tĩnh, hãy kiểm tra con bạn nhưng không bế con bạn lên cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh.
- Nếu bạn đã bình tĩnh, hãy trở lại và bế con bạn. Nếu con bạn vẫn đang khóc, hãy thử các biện pháp nhẹ nhàng.
- Gọi cho bác sĩ. Có thể do lý do y tế khiến con bạn quấy khóc.
- Cố gắng kiên nhẫn. Giữ bé an toàn là điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Rất bình thường nếu bạn cảm thấy buồn, nản lòng, hoặc thậm chí là tức giận, nhưng quan trọng là đảm bảo hành vi của bạn được kiểm soát. Hãy nhớ, không bao bế bé lên và lắc, ném, … bất kỳ trẻ nào – điều này không bao giờ giải quyết vấn đề gì.
Tài liệu tham khảo
What to Do When Babies Cry (for Parents), Kids Health, truy cập ngày 7/11/2021.
Con khóc mãi không dỗ được có phải do con đang mệt trong người không ạ?
Chào bạn, có thể bạn nói đúng, bạn có thể kiểm tra cơ thể của con, đo nhiệt độ xem có phải con đang bị sốt, mọc răng,…