Cholesterol là gì? Thực phẩm giúp giảm Cholesterol - nhà thuốc Ngọc Anh

Enter your keyword

Cholesterol
5 (100%) 5 votes

Cholesterol là gì?

Cholesteol là một loại chất béo được sản xuất chủ yếu ở gan (nội sinh), hoặc có trong một số thức ăn mà chúng ta ăn hàng ngày (ngoại sinh) như thịt màu đỏ, bơ, trứng …

cholesterol

Hình ảnh: cholesterol

Cholesterol có nhiều vai trò trong cơ thể như tham gia chuyển hóa vitamin D, tạo mật hay cấu tạo nên một số hormone trong cơ thể. Tuy nhiên khi lượng cholesteol trong máu quá cao thì lại là yếu tố nguy cơ cho một số bệnh như bệnh lý tim mạch. Trong máu, cholesterol được vận chuyển nhờ các phân tử lipoprotein.

thực phẩm có nhiều cholesterol

Hình ảnh: thực phẩm có nhiều cholesterol

Có hai loại liporotein: LDL: Lipoprotein tỷ trọng thấp, đây là loại cholesterol xấu vì khi có nhiều LDL cholesterol trong máu, chúng sẽ tích tụ ở thành động mạch hình thành các mảng vữa xơ, cản trở sự lưu thông của dòng máu hoặc gây tắc mạch hoàn toàn.

Động mạch bình thường và động mạch xơ vữa

Hình ảnh: Động mạch bình thường và động mạch xơ vữa

HDL: Lipoprotein tỷ trọng cao, đây là loại cholesterol tốt vì chúng giúp loại bỏ lượng cholesterol dư thừa, đem về gan để xử lý.

thực phẩm giúp giảm cholesterol

Hình ảnh: thực phẩm giúp giảm cholesterol

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *